วิธีการดูแลผิว

หน้าติดสารสเตียรอยด์ แพ้ครีม รักษาอย่างไรดี?

หน้าติดสารสเตียรอยด์หนึ่งอาการที่ใครหลายคนเจอ Bioderma จึงรวบรวมเทคนิคในการรักษา ดูแลผิวหน้าติดสเตียรอยด์ให้ดีขึ้นได้

ใช้สกินแคร์มานานแล้วพอหยุดใช้ อยู่ๆหน้าที่ดูสวย ผิวใสก็พลิกจากหน้ามือเป็นหลังมือ ผิวหน้าเปลี่ยนไปมีสิวขึ้นมาในรูปแบบที่ใกล้เคียงกันบนผิวหน้าจนหมดความมั่นใจที่จะออกไปข้างนอก หากคุณกำลังเจอกับปัญหาผิวแบบนี้อยู่นั่นอาจจะไม่ใช่แค่อาการหน้าแพ้ครีมธรรมดา เพราะนั่นอาจจะเป็นอาการหน้าติดสารสเตียรอยด์อยู่ก็เป็นได้ แล้วอาการหน้าติดสารสเตียรอยด์เป็นอย่างไร สารสเตียรอยด์คืออะไร เราจะดูแลผิว ดูแลตัวเองจากการติดสารสเตียรอยด์อย่างไรดี วันนี้ Bioderma นำความรู้ดีๆ ที่ต้องห้ามพลาดเกี่ยวกับหน้าติดสารสเตียรอยด์ แพ้ครีมมาฝาก

หน้าติดสารสเตียรอยด์ แพ้สารสเตียรอยด์ อาการเป็นอย่างไร

หน้าติดสารสเตียรอยด์มักจะมีอาการที่แสดงให้เห็นภายนอกได้อย่างชัดเจน ซึ่งหน้าติดสารสเตียรอยด์อาการมีหลากหลายรูปแบบ ซึ่งจะสังเกตได้จากลักษณะต่างๆ ที่มักจะเกิดขึ้น ดังต่อไปนี้

สิวผด
สิวเชื้อรา
สิวอุดตันแบบหัวเปิด และหัวปิด
สิวอักเสบ
สิวตุ่มแดงเล็กๆ
สิวไต
สิวหัวช้าง
ตุ่มนูน ตุ่มหนองลักษณะคล้ายสิว
รูขุมขนอักเสบ

โดยทั้งนี้ทั้งนั้นอาการต่างๆ ที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นจะมีอาการที่รุนแรง เป็นกระจุก เป็นกลุ่มๆ กว่าสิวฮอร์โมนปกติทั่วไป ซึ่งหลังจากที่เราได้รู้จักกับอาการของหน้าติดสารสเตียรอยด์ไปแล้วเรามาทำความรู้จักกับสเตียรอยด์กันว่าสารสเตียรอยด์ คืออะไร?

สารสเตียรอยด์ คืออะไร

สเตียรอยด์ (Steroid) เป็นสารเคมีสังเคราะห์ที่มีการทำให้มีความคล้ายคลึงกับสเตียรอยด์ที่ร่างกายสร้าง โดยสามารถช่วยกดภูมิ ถูกนำมาใช้ในทางการแพทย์ต่างๆ ในการรักษาโรค สเตียรอยด์มีประโยชน์ในการใช้งานที่หลากหลายรูปแบบทั้งแบบฉีด แบบเม็ดที่รับประทาน หรือในรูปแบบครีมสำหรับทาที่ถูกใช้ในการรักษาอาการโรคผิวหนังบางอาการ เช่น อาการผื่นแดง ซึ่งสารสเตียรอยด์เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหน้าติดสารสเตียรอยด์นั่นเอง

หน้าติดสารสเตียรอยด์ เกิดจากอะไร? สาเหตุที่ทำให้หน้าติดสารสเตียรอยด์มีสาเหตุหลักๆ มาจากการใช้สารสเตียรอยด์กับผิวมาเป็นเวลานานมากเกินไป ซึ่งอาจเป็นส่วนผสมที่อยู่ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ทำให้ผิวที่มีการใช้สารสเตียรอยด์ต่อเนื่องเป็นเวลานานทำให้ผิวแพ้ง่าย ไวต่อการอักเสบ

หน้าติดสารสเตียรอยด์วิธีรักษา มีอะไรบ้าง? จะรักษาสิว ลดสิวอย่างไรดี? เมื่อเกิดปัญหาหน้าติดสารสเตียรอยด์ก็คงไม่มีใครอยากประสบปัญหานี้ไปตลอด เพราะสิวสเตียรอยด์ทำให้หลายคนที่เป็นหมดความมั่นใจเมื่อเป็นมากๆ เราจึงได้รวบรวมวิธีการรักษาหน้าติดสารสเตียรอยด์ให้กลับมาหายเป็นปกติ ดีขึ้น จนคุณต้องพึงพอใจ ดังต่อไปนี้

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide และ Salicylic acid อย่างใดอย่างหนึ่ง ในการควบคุมของแพทย์ : การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Benzoyl peroxide มีคุณสมบัติในการช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียของสิวได้เป็นอย่างดี และเนื่องจาก Benzoyl peroxide เป็นตัวยาจึงควรปรึกษาแพทย์ และเภสัชกรก่อนใช้ ซึ่งการใช้กับหน้าติดสารสเตียรอยด์นั้นต้องอยู่ในระดับที่ไม่รุนแรง ส่วนการใช้ Salicylic acid จะมีฤทธิ์ช่วยป้องกันการเกิดสิว และทำให้สิวค่อยๆ ดีขึ้น

ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Retinoids : มีส่วนช่วยในการดูแลสิวให้ดีขึ้น โดยควรใช้ในปริมาณความเข้มข้นน้อยๆ ก่อนเพื่อให้ผิวค่อยๆ ปรับสภาพได้ ตามคำแนะนำของแพทย์ และเภสัชกร

ปรึกษา และรับการรักษาโดยแพทย์ผิวหนัง : หากมีอาการหน้าติดสารสเตียรอยด์ที่รุนแรงมาก ควรปรึกษา และเข้ารับการรักษาจากแพทย์ผิวหนังโดยตรง เพื่อให้รักษาอาการหน้าติดสารสเตียรอยด์ได้อย่างตรงจุด

รับประทานยาปฏิชีวนะ : ในบางกรณีหากมีการพบแพทย์ แพทย์อาจจะจ่ายยาปฏิชีวนะให้รับประทานเพื่อรักษาสิวติดสารสเตียรอยด์

และเป็นเรื่องที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าหลังการรักษาสิวสติดสารสเตียรอยด์อาจทิ้งร่องรอยไว้ให้เราต้องตามเก็บให้เรียบร้อย เพื่อให้ผิวหน้ากลับมาดูดีอีกครั้ง อย่างเช่น รอยสิว ผิวหน้าที่ไม่อาจเรียบเนียนเหมือนแต่ก่อน รูขุมขนกว้าง ซึ่งทำให้เราจำเป็นต้องใส่ใจดูแลรักษาเป็นพิเศษเพื่อให้ร่องรอยเหล่านั้นจางหายไป

ดูแลผิวหน้าขณะติดสารสเตียรอยด์

ในช่วงที่ผิวหน้าติดสารสเตียรอยด์ เราจะดูแลตัวเองอย่างไรเพื่อช่วยให้ถอนพิษสเตียรอยด์ ผิวหน้าดูดีขึ้น วันนี้เรานำเคล็ดลับในการดูแลผิวหน้ามาฝาก

ดูแลผิวหน้าเบื้องต้นขณะติดสารสเตียรอยด์

การดูแลผิวหน้าเบื้องต้นในขณะที่หน้าติดสารสเตียรอยด์คุณสามารถปฏิบัติตามได้อย่างง่ายๆ เพื่อให้ผิวหน้าดีขึ้น สามารถถอนพิษสเตียรอยด์ได้เร็วคือ

รักษาความสะอาดของผิว เลือกใช้ผลิตเจลล้างหน้าที่มี pH บาลานซ์ใกล้เคียงกับผิว
หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสเตียรอยด์
เลือกใช้ครีมบำรุงผิวหน้าที่มีช่วยเติมความชุ่มชื้น ปลอบประโลมให้กับผิว ที่อ่อนโยน ช่วยให้ผิวที่แพ้ง่ายกลับมาแข็งแรง
งดใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมก่อให้เกิดการระคายเคียง เช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ เป็นต้น
ทาครีมกันแดด และหลีกเลี่ยงการเจอแสงแดด
นอนหลับ พักผ่อน ดื่มน้ำ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้เพียงพอต่อวัน
ในกรณีมีรอยสิวจากการรักษาหน้าติดสารสเตียรอยด์ควรเลือกใช้ครีมลดรอยสิว

อาหารเสริมช่วยในการดูแลผิวที่ติดสารสเตียรอยด์

ในช่วงที่เผชิญกับอาการหน้าติดสารสเตียรอยด์ การรับประทานอาหารเสริมเพื่อช่วยในการดูแลผิวก็ถือเป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับในการดูแลผิวหน้าที่มีส่วนช่วยถอนพิษสเตียรอยด์ โดยมีอาหารเสริมต่างที่มีส่วนช่วยให้ผิวดูดีขึ้น ซึ่งได้แก่

วิตามินดี (Vitamin D) : การขาดวิตามินดี ได้รับวิตามินดีน้อยมีผลต่อสิว ซึ่งอาจส่งผลทำให้อาการเป็นสิวต่างๆ แย่ลง จึงแนะนำให้รับประทานวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสมจะสามารถช่วยเรื่องสิว และรอยสิวให้ดีขึ้น

วิตามินบี (Vitamin B) : การรับประทานวิตามินบีในปริมาณที่เหมาะสมมีประโยชน์ต่อผู้เป็นสิว แต่หากได้รับในปริมาณที่มากเกินไปอาจจะทำให้เกิดสิวแทนได้

ซิงค์ (Zinc) : ช่วยลดความรุนแรงในการเป็นสิวให้เบาลง

น้ำมันปลา (Fish Oil) : ช่วยลดความรุนแรงในการเป็นสิวให้เบาลง

โปรไบโอติก (Probiotic) : ช่วยลดการอักเสบของผิว รวมถึงสิวให้ดีขึ้น

สารสกัดจากบาร์เบอรี่ (Barberry) : สามารถช่วยรอยสิว ลดการอักเสบ และต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

สารสกัดจากชาเขียว (Green Tea) : สามารถช่วยรอยสิวให้ดูจางลง และยังมีต้านอนุมูลอิสระช่วยลดการอักเสบ

สาร CBD (Cannabidiol) : ลดการอักเสบของผิวหนัง และต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย

ถอนพิษสเตียรอยด์

คำถามที่พบบ่อย เกี่ยวกับหน้าติดสารสเตียรอยด์

ตอบข้อสงสัย คำถามที่พบบ่อยของหน้าติดสารสเตียรอยด์ที่หลายๆ คนมักถามกันเข้ามามาก

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหากหน้าติดสารสเตียรอยด์

มีอาหารบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงที่หน้าติดสารสเตียรอยด์ เพราะหากรับประทานเข้าไปอาจทำให้เกิดผลเสียต่อผิวมากกว่าผลดีได้ โดยได้แก่

นม และผลิตภัณฑ์แปรรูปจากนม เช่น ชีส นม นมเปรี้ยว โยเกิร์ต เป็นต้น
ของหวาน อาหาร เครื่องดื่มต่างๆ ที่มีปริมาณน้ำตาลสูง เช่น น้ำอัดลม ขนมปัง ชานมไข่มุก เค้ก คุกกี้ เป็นต้น
อาหารสำเร็จรูปแช่แข็ง ขนมกรุบกรอบ ฟาสฟู้ด และอื่นๆ เป็นต้น

สรุปเกี่ยวกับหน้าติดสารสเตียรอยด์

สารสเตียรอยด์เป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากมายหลายด้าน แต่ถ้าหากใช้ในปริมาณที่มากเกินไป หรือใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน ก็อาจเกิดผลเสียต่อร่างกายได้ คืออาการหน้าติดสารสเตียรอยด์ ซึ่งจะทำให้ต้องเสียเวลาในการรักษา รวมถึงต้องมีวินัยในการดูแลบำรุงรักษาผิวหน้า ถอนพิษสเตียรอยด์ให้ใบหน้ากลับมาดูดีขึ้นอีกครั้ง

ในบางครั้งหลังรักษามักมีหลุมสิว รอยดำ ที่เราไม่ต้องการทิ้งไว้ ฉะนั้นการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับผิวหน้าจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะตัดโอกาสการเกิดหน้าติดสารสเตียรอยด์ให้หมดไป!