ผิวผสมคืออะไร สภาพผิวหน้าแต่ละแบบแตกต่างกันอย่างไร

เอ๋~ ทำไมเดี๋ยวตรงนี้ก็ผิวหน้ามันเยิ้ม เดี๋ยวตรงนี้ก็ผิวแห้งลอกเป็นขุย ใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาผิวอย่างงี้อยู่คงเกิดความสงสัยอยู่ไม่น้อยว่าสภาพผิวนี้คืออะไร? แล้วจะต้องดูแลผิวอย่างไรกัน?

สภาพผิวนี้เรียกกันว่า “ผิวผสม”ซึ่งเป็นสภาพผิวที่บริเวณมีความมันมีความมันในบริเวณทีโซน ส่วนบริเวณแก้มจะมีความแห้ง ทำให้การดูแลผิวจำเป็นต้องมีขั้นตอนการดูแลที่มากขึ้น วันนี้ Bioderma จึงขอมาแชร์เคล็ด(ไม่)ลับฉบับพิเศษในการดูแลผิวให้กับคุณ!

ผิวผสม (Combination Skin) คืออะไร

ผิวผสม (Combination Skin) คือ สภาพผิวหน้าที่มีประเภทผิวมากกว่า 2 ประเภทขึ้นไปที่แตกต่างกันบนผิวหน้า ไม่ใช่แค่เพียงสภาพผิวที่เป็นอยู่เป็นประจำเท่านั้น ในบางครั้งสภาพผิวก็อาจจะแปรปรวนเป็นสภาพผิวผสมตามช่วงอากาศได้

ผิวหน้าผสมโดยส่วนใหญ่แล้วมักจะผิวมันในบริเวณช่วงหน้าผาก จมูก เพราะเป็นบริเวณทีโซน ( T - Zone) มีต่อมไขมันใต้ผิวหนังอยู่มาก ทำให้มีผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมามาก ในทางกลับกันในบริเวณแก้มกลับมีสภาพผิวแห้งต่างออกไป

สาเหตุของผิวผสม

แน่นอนเลยว่าสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อย่าง “พันธุกรรม” เข้ามามีผลต่อสภาพผิว ไม่ว่าจะผิวมัน ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย หรือผิวผสมก็เป็นสิ่งที่ได้รับสืบทอดมาจากครอบครัวอยู่แล้ว อย่างในกรณีถ้าคุณพ่อคุณแม่ของคุณมีผิวมันในช่วงทีโซน ผิวในบริเวณหน้าผาก กับจมูกอาจจะมัน และมีสิวอุดตันต่าง ๆ ขึ้นมาได้ไง

อีกหนึ่งปัจจัยที่มีผลให้เกิดผิวผสม ก็คือสภาพแวดล้อมต่าง ๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้ และไลฟสไตล์การดำเนินชีวิตประจำวันด้วยเช่นกัน เช่น ถ้าหากใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมที่รุนแรง ก็อาจทำให้ผิวทั่วบริเวณแห้งลงไปได้ และมีส่วนกระตุ้นให้ผลิตน้ำมันบนผิวเพิ่มมากขึ้น

รูปแบบของมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวผสม

การหามอยเจอร์ไรเซอร์ผิวผสมนั่นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะหัวใจหลักในการดูแลผิวผสม คือ “ความสมดุล” โดยจะต้องหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวบริเวณที่แห้ง แต่ก็ไม่ทำให้ผิวบริเวณที่มันมีความมันเยิ้มมากยิ่งขึ้น Bioderma จึงมาขอแนะนําวิธีเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ให้ถูกใจชาวผิวผสมกัน

• เลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีส่วนผสมจากน้ำหอมเข้มข้น
• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีแนวโน้มจะเข้าไปอุดตันรูขุมขน
• อาจจะต้องเลือกใช้มอยเจอร์ไรเซอร์มากกว่า 2 ประเภทขึ้นไปตามสภาพผิว
• ผลัดเซลล์ผิวหน้าบ้างด้วยการสครับผิว 1 - 2 ครั้งต่อสัปดาห์

ผิวผสมดูแลอย่างไรดี 

การดูแลผิวผสมนั้นสามารถทำได้ด้วยการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง ปรับเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ และทั้งใส่ใจเลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับผิวผสมแพ้ง่าย พร้อมปรนนิบัติผิวให้ผ่อนคลาย มีปราการผิวที่แข็งแรงพร้อมสู้ทุกสถานการณ์ที่ผิวต้องเผชิญ

• ออกกำลังกาย การออกกำลังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่เสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ระบบไหลเวียนเลือดดี ร่างกายขับถ่ายของเสียได้ดีขึ้น และยังมีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างสารเอ็นดอร์ฟิน (Endorphins) ลดความเครียดภายในจิตใจ ให้นอนหลับได้สนิทขึ้น เมื่อระบบภายในร่างกายดี ย่อมส่งผลออกมาทางสุขภาพผิวให้ดูดีเช่นกัน
• สกินแคร์ผิวผสม การเลือกสกินแคร์ให้เหมาะสมกับสภาพผิวเป็นอีกหนึ่งคำตอบที่จะช่วยบำรุงผิวของคุณให้แลดูสุขภาพดี พร้อมแก้ปัญหาผิวของคุณได้อย่างตรงจุด Bioderma จึงของมาแนะนำ Skincare routine ฉบับพิเศษให้กับทุกคนกัน!

• Step 1: คลีนซิ่งผิวผสม Bioderma Sebium H2O เริ่มต้นด้วยคลีนซิ่งสูตร Micellar ที่มีโครงสร้างคล้ายกับผิวจริงทำให้เข้าไปทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน ไม่ทำร้ายปราการผิว ทำให้ผิวยังคงความชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน และยังมีส่วนผสมของ Copper Zinc Complex ช่วยควบคุมความมันบริเวณทีโซน สาเหตุของการเกิดสิวได้

• Step 2: เจลล้างหน้า Bioderma Sebium Gel Moussant เจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน เหมาะกับสภาพผิวมัน ผิวผสม และผิวแพ้เป็นสิวง่าย เพราะมี Copper Zinc Complex ช่วยคุมมันหลังล้างหน้านานถึง 4 ชั่วโมง และด้วยสารสกัดจากใบแปะก๊วย (Ginkgo Biloba Leaf Extract) จะช่วยลดความระคายเคืองบริเวณผิวข้างแก้มที่แห้งได้

• Step 3: น้ำตบคุมมัน Bioderma Sebium Lotion โทนเนอร์น้ำตบอีกหนึ่งขั้นตอนที่จะมาช่วยปรับสมดุลให้กับผิว พร้อมรับการบำรุงจากสกินแคร์ในขั้นตอนถัดไป อุดมด้วย Zinc และ Vitamin B6 ที่จะช่วยคุมมันบริเวณทีโซนได้ตลอดวัน แต่ทั้งนี้ใบหน้าก็ยังไม่เสียความชุ่มชื้นไปด้วยสรรพคุณของ Glycerin ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นนานถึง 8 ชั่วโมง

• Step 4: ครีมบำรุงให้ความชุ่มชื้น 12 ชั่วโมง Bioderma Sebium Sensitive ครีมบำรุงนำพา Biomimetic Glycerine มามอบความชุ่มชื้นให้กับผิว เหมาะที่จะทาในบริเวณที่ผิวแห้ง ลอกเป็นขุยง่ายอย่างบริเวณหน้าแก้มทั้งสองพร้อมด้วยสิทธิบัตร Fluidactive และส่วนผสมจากสังกะสี (Zinc) ช่วยลดความเหนียวข้นของน้ำมันส่วนเกินบนผิว และช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า

• Step 5: ครีมบำรุงควบคุมความมัน Bioderma Sebium Pore Refiner แต่ในบริเวณที่มีความมันมากเป็นพิเศษอย่างหน้าผาก จมูก คาง อาจจะต้องใช้สกินแคร์อีกตัว เพื่อเข้ามาช่วยดูแลผิวได้อย่างตรงจุด เพราะครีมบำรุงผิวสูตรนี้รับรองสิทธิบัตร Fluidactiv ควบคุมน้ำมันบนผิว ช่วยลดการอุดตันสาเหตุของการเกิดสิว นอกจากนี้ช่วยลดปัญหารูขุมขนกว้างในบริเวณดังกล่าวลงไปได้ด้วยสารสกัดจากเห็ด (Agaric Acid)

• Step 6: ครีมกันแดดสีเนื้อ คุมมัน 8 ชั่วโมง Bioderma Photoderm Cover Touch SPF50+ PA++++ ตบท้ายด้วยขั้นตอนเสริมเกราะป้องกันให้กับผิว ด้วยครีมกันแดดสูตรมิเนอรัล ควบคุมควมมันยาวนานถึง 8 ชั่วโมง ทนเหงื่อ ทนความร้อน ทนความชื้น ไม่อุดตันรูขุมขน

• ผ่อนคลายความเครียด จากผลการศึกษาพบว่าความเครียดเป็นอีกหนึ่งตัวการที่ส่งผลให้กระตุ้นการเกิดสิวขึ้นตามบนใบหน้า ดังนั้นการหากิจกรรมยามว่างทำ อย่างการออกกำลังกาย หรือนั่งสมาธิ เป็นหนึ่งในกิจกรรมที่ช่วยลดความเครียดลงไปได้ รวมไปถึงการนอนหลับสนิทให้เพียงพอ ตั้งแต่หัวค่ำ โดยห่างไกลอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ก็จะทำให้ผิวคุณดูดีขึ้นได้

คำถามที่พบบ่อย

วิธีสำรวจว่าผิวตัวเองเป็นผิวผสมหรือเปล่า 

เราอาจจะเริ่มจากการสังเกตสภาพผิวของตัวเองได้ง่าย ๆ โดยจับจุดสังเกตจากความแตกต่างของผิวบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก คาง) และบริเวณหน้าแก้มทั้งสอง

• บริเวณทีโซนมีความมันมาก
• รูขุมขนกว้างโดยเฉพาะบริเวณทีโซน
• บริเวณข้างแก้มมีความแห้งมาก

แต่หากมีความไม่แน่ใจอาจจะเข้าพบกับแพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเข้ารับการประเมินประเภทผิว และสภาพผิว (Evaluation skin type and condition) ซึ่งแพทย์จะประเมินจากปัจจัยเหล่านี้ ดังนี้

• ริ้วรอย
• สีผิว
• ความมันบนใบหน้า และเหงื่อ
• ความชุ่มชื้นของผิว
• ความไวต่อการกระตุ้นของผิว

สรุป 

ผิวผสมเป็นสภาพผิวที่มีความแตกต่างของผิวแต่ละจุดที่แตกต่างกัน ทำให้การใส่ใจดูแลผิวผสมนั้นทำได้ยากมากขึ้น ดังนั้นในการดูแลผิวผสม โดยเฉพาะการเลือกสกินแคร์ จำเป็นต้องคำนึงถึงเรื่องการรักษาสมดุลของผิวทั้งความมัน และความชุ่มชื้นให้คงที่อยู่อย่างสม่ำเสมอ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ตามมา