สิวกรอบหน้า บริเวณคาง กราม ไรผม จัดการอย่างไรดี

“สิวกรอบหน้า”เป็นอีกหนึ่งจุดยอดนิยมที่ผู้คนประสบพบเจอในปัจจุบัน อันเนื่องมาจากการสวมใส่แมส การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวกับตัวเอง สร้างความเสียดสี ความระคายเคืองบนผิวให้เกิดรูขุมขนกว้าง อาจทำให้สิ่งสกปรกหรือแบคทีเรียภายในสะสมจนกลายเป็นอักเสบได้ 

สิวขึ้นกรอบหน้าคืออะไร? สาเหตุมาจากไหน? มีวิธีดูแลรักษาอย่างไรบ้าง? ทาง Bioderma จะมาแนะนำจุดเริ่มต้นของสิวกรอบขึ้นหน้าประเภทต่างๆ จนไปถึงขั้นตอนการรักษาที่ถูกต้อง ในบทความนี้

สารบัญบทความ

• สิวกรอบหน้า ปัญหากวนใจของสาวๆ
• 6 สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นกรอบหน้า
• รักษาสิวบริเวณกรอบหน้าอย่างไรดี
• ป้องกันการเกิดสิวบริเวณกรอบหน้า
• คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสิวบริเวณกรอบหน้า
• ข้อสรุป

สิวกรอบหน้า ปัญหากวนใจของสาวๆ 

สิวกรอบหน้า เกิดจากฮอร์โมนในร่างกายเกิดความไม่สมดุลในช่วงเข้าสู่วัยเจริญเติบโต โดยเฉพาะช่วงมีประจำเดือนของผู้หญิง และพันธุกรรมสิวเรื้อรังเป็นสิวขึ้นที่คาง และลามเป็นสิวเต็มหน้า อีกทั้งยังมีปัจจัยภายในที่ถูกสัมผัสบนใบหน้าบ่อยๆ จนเป็นกิจวัตรประจำวัน เช่น การใช้มือแตะใบหน้าโดยไม่ล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาด การสะสมเหงื่อบนใบหน้าจนมันเยิ้มสะสมในรูขุมขนเป็นสิวอุดตัน โดยเฉพาะตำแหน่งสิวที่แก้มเป็นสิวที่คาง หน้าผาก

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยภายนอกที่ก่อให้เกิดสิวกรอบหน้าอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีสารเคมีระคายเคืองต่อผิวใบหน้า การสวมใส่หมวกหรือแมสที่ก่อให้เกิดการเสียดสีต่อผิวหน้า สามารถเป็นรอยสิวที่แก้มหรือทั่วใบหน้าได้หากใช้วัสดุติดต่อกันทุกๆ วัน 

6 สาเหตุที่ทำให้สิวขึ้นกรอบหน้า 

6 ต้นเหตุที่ทำให้ใบหน้าคุณเป็นสิวที่กรอบหน้า ดังนี้

1. ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง สาเหตุของสิวขึ้นกรอบหน้า 

ในช่วงการเจริญเติบโตของร่างกาย ฮอร์โมนเพศจะมีความแปรปรวนและมีกลไกการทำงานไม่สมดุลเป็นอย่างมาก จึงทำให้เกิดสิวฮอร์โมนที่มีอาการระคายเคือง ชวนคัน ปวดบวมมากกว่าสิวอักเสบทั่วไป โดยเฉพาะในช่วงผู้หญิงมีรอบประจำเดือนหรือหมดประจำเดือน

2. ความเครียด

ผู้ที่มีความเครียดสะสม อาจส่งผลให้การทำงานฮอร์โมน ที่มีหน้าที่ควบคุมระบบต่อมไขมัน ทำการผลิตน้ำมันเกินความจำเป็น ส่งผลให้ผิวใบหน้ามีความมันวาว เกิดการสะสมในรูขุมขนจนกลายเป็นสิว

3. ยาบางชนิดก็ทำให้สิวขึ้นกรอบหน้าได้ 

การใช้ยารักษาสิวอักเสบบางชนิดที่ไม่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง อาจมีฤทธิ์กระทบสิวกรอบหน้าเกิดอาการระคายเคือง เป็นรอยแดง ผิวหน้าลอกชวนแสบร้อน ได้

4. ไม่รักษาสุขอนามัย

ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดสิวกรอบหน้าอยู่ตลอด คือ การไม่รักษาสุขอนามัยของตัวเองให้ดี เช่น ล้างหน้าไม่สะอาด , การใช้ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอางที่ไม่เหมาะสมกับผิวตัวเอง รวมไปถึงการใช้มือสัมผัสบนใบหน้าช่วงโครงหน้า คาง โดยไม่ได้ล้างมือจากการทำกิจกรรมให้เรียบร้อย 

5. ผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผม อาจทำให้สิวขึ้นกรอบหน้า

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอาจเป็นต้นเหตุที่ทำให้ใบหน้ามีสิวกรอบหน้าได้ โดยเฉพาะคนมีสภาพผิวแพ้ง่าย เนื่องจากส่วนผสมในผลิตภัณฑ์อาจมีสารเคมี อย่างสารซิลิโคน , สารซัลเฟต หรือการผสมน้ำหอมระเหยเข้าไปในตัวบรรจุภัณฑ์ 

6. การรบกวนผิวหน้าต่างๆ 

ปัจจัยที่ทำให้ผิวบนใบหน้าถูกรบกวนบ่อยๆ จนเกิดสิวกรอบหน้าโดยเฉพาะ สิวขึ้นคาง สิวที่แก้ม สิวขึ้นหน้าผาก ได้แก่ การใช้ผ้าเช็คใบหน้าแรงเกินไปจนทำให้ผิวเกิดรอยแดง ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลใบหน้าที่ก่อความระคายเคืองผิวบำรุงเป็นกิจวัตรประจำวัน หรือการสวมใส่แมสที่ก่อให้เกิดการเสียดสีบริเวณกรอบหน้าจนผิวบวมเป็นสิวแพ้แมส ก่อให้เกิดผิวหน้าไม่เรียบเนียน มีรูขุมขนกว้าง นำไปสู่ไขมันอุดตันจนเกิดสิวผดผื่นเล็กๆ ในช่วงเริ่มต้น หากปล่อยไว้ อาจทำให้ผื่นสิวกรอบหน้ากลายเป็นสิวอุดตันในภายหลัง

รักษาสิวบริเวณกรอบหน้าอย่างไรดี 

การรักษาสิวกรอบหน้าให้หายอุดตัน ต้องดูสภาพผิวแต่ละคนว่าเป็นผิวประเภทอะไร หากเป็นคนหน้าแห้งอาจจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้น คนหน้ามันควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยลดความมัน ส่วนคนผิวแพ้ง่าย โดยเฉพาะแพ้เหงื่อตัวเอง ต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน ปราศจากน้ำหอม แอลกอฮอล์ และสารกันเสีย 

ซึ่งการสิวขึ้นตามกรอบหน้า สามารถรักษาให้ทุเลาลง

การใช้ยารักษาโดยแพทย์ผิวหนัง

การใช้ยารักษาสิวที่กรอบหน้าตามแพทย์ผิวหนังแนะนำ ทางหมอจะประเมินประเภทของสิว เพื่อค้นหาสูตรยารักษาสิวที่ดีที่สุด โดยยาแต่ละประเภทจะมี 5 สารกำจัดสิวกรอบหน้า ได้แก่

• คอร์ติโคสเตียรอยด์ (Corticosteroids) มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ลดการอักเสบของสิว
• ยาต้านจุลชีพ (Antimicrobials) ช่วยลดจำนวนเชื้อแบคทีเรีย ทำให้สิว และความระคายเคืองลดลง
• ยาปฏิชีวนะ (Antibiotics) มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในรูขุมขน
• เรตินอยด์ (Retinoids) ทำให้เกิดการผลัดเซลล์ผิว ลดการเกิดการอุดตัน
• ยาคุมกำเนิดแบบฮอร์โมนรวมบางชนิด (Combined contraceptive) ลดความมันใบหน้าที่มีปริมาณมากกว่าปกติ 

การรักษาสิวกรอบหน้าด้วยตนเอง

5 วิธีรักษาสิวกรอบหน้าด้วยตนเอง มีดังนี้

• ไม่บีบ แกะ แคะ เกา บริเวณสิวกรอบหน้า ยิ่งใช้นิ้วมือสัมผัสมากขึ้นอาจทำให้เกิดเป็นสิวอักเสบยิ่งกว่าเดิม
• ล้างเครื่องสำอางก่อนนอนให้สะอาดหมดจดเสมอ
• พักผ่อนให้เพียงพอ ควรนอนระยะเวลาขั้นต่ำ 6 - 7 ชั่วโมงต่อวัน
• เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวตัวเอง 
• งดการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

ข้อสรุป

การรักษาสิวกรอบหน้า ให้ทุเลาลง จะขึ้นอยู่กับพฤติกรรมการดูแลของตัวเองเป็นปัจจัยหลัก นอกจากนี้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวพรรณของตัวเอง จึงเป็นตัวช่วยแก้ไขปัญหาให้การเกิดสิวกรอบขึ้นหน้าห่างไกลมากขึ้นอีกเช่นกัน