ครีมกันแดดสำหรับเด็ก เรื่องสำคัญที่ไม่ควรละเลย

จากประสบการณ์ที่ผมเคยเป็นแพทย์ที่รักษาเด็กและได้พบเจอเด็กๆ ค่อนข้างมาก ผมจึงให้ความสำคัญต่อการเลือกผลิตภัณฑ์เพื่อใช้กับเด็กอย่างมาก และหนึ่งในนั้นคือครีมกันแดด

เราทุกคนทราบว่าปัจจุบันรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์มีอันตรายต่อผิว ไม่ว่าจะเป็นรังสียูวีเอหรือยูวีบีก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลา 11.00-15.00 น. เป็นช่วงที่รังสียูวีสามารถทำลายผิวได้มากที่สุด โดยเฉพาะกับผิวเด็ก เนื่องจากผิวของเด็กนั้นจะมีความบางกว่าผิวของผู้ใหญ่ถึง 5 เท่า และมีเมลานินอยู่เป็นจำนวนน้อยกว่าเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่

ดังนั้นสิ่งที่เราควรทำเมื่อเด็กๆ ไม่สามารถหลีกเลี่ยงแสงแดดได้ หรือต้องออกไปเล่นกลางแจ้ง คือการใช้ครีมกันแดด ซึ่งไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ เราก็ต้องการการป้องกันผิวจากรังสียูวีในปริมาณที่สูงเช่นกัน เพื่อป้องกันอาการไหม้แดดซึ่งจะทำลายโครงสร้างดีเอ็นเอของผิว ทำให้ผิวเกิดความเสียหาย นำไปสู่ผิวหน้าหมองคล้ำ ผิวไหม้แดด แห้งกร้าน ริ้วรอย ฝ้าหรือฝ้าแดด ฝ้ากระจุดด่างดำ และยิ่งไปกว่านั้นอาจเกิดความเสียหายที่ผิวหนังจนนำไปสู่มะเร็งผิวหนังในภายหลังได้อีกด้วย

นอกจากนี้ผิวหนังของเด็กจะอ่อนแอลงเมื่อสัมผัสหรือได้รับสารเคมีต่างๆ อยู่เป็นประจำ จนทำให้ผิวของเด็กเกิดอาการแพ้หรือการระคายเคืองได้ ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดทุกชนิดควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและบำรุงผิวเพื่อสุขภาพที่ดีของผิว และไม่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระที่จะเป็นตัวทำลายผิวของเด็กได้

โดยสารอนุมูลอิสระนั้นเกิดขึ้นมาจากการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ หรือแม้กระทั่งจากครีมกันแดดที่มีสารเคมีบางชนิดที่เป็นอันตรายและสามารถซึมเข้าสู่ผิวหนัง ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังเช่นเดียวกับที่เกิดจากแสงแดดที่มากเกินไป

สารเคมีอีกชนิดหนึ่งที่จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงคือสารเคมีที่ก่อให้เกิดการกระตุ้นการหลั่งสารจากต่อมไร้ท่อซึ่งทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมนหรือยับยั้งการส่งสัญญาณของฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งจะไปรบกวนการเจริญเติบโตของเด็ก เนื่องจากการเติบโตของเด็กๆขึ้นอยู่กับการทำงานที่เป็นปกติของฮอร์โมนต่างๆ สารเคมีหนึ่งในนั้นคือ พาราเบนส์ (Parabens) รวมถึงน้ำหอมบางชนิดที่มักใช้เพื่อให้กลิ่นหอมในโลชั่น

ดังนั้นการเลือกครีมกันแดดในเด็กโดยสรุปคือ

1. เลือกครีมกันแดดเฉพาะสำหรับเด็กที่สามารถป้องกันได้ทั้ง UVA UVB
2. ไม่มีสารพวกพาราเบนส์ (Parabens) แอลกอฮอล์หรือน้ำหอม ที่จะทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อผิวเด็กได้
3. เลือกครีมกันแดดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระเป็นส่วนประกอบเพื่อบำรุงและรักษาสภาพผิวที่ดีของเด็ก
4. ไม่มีสารใดๆ ที่ทำให้เกิดอาการแพ้ต่อเด็ก หรือผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้
5. อาจเลือกผลิตภัณฑ์มีสารที่ช่วยส่งเสริมและป้องกันความเสียหายของดีเอ็นเอที่เกิดจากการทำลายของรังสียูวีบี

สุดท้ายนี้หากเราใช้ครีมกันแดด เราต้องทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนซิ่งก่อนเป็นอันดับแรก เพื่อให้เช็ดครีมกันแดดได้อย่างสะอาดหมดจด แล้วจึงใช้เจลล้างหน้าในการทำความสะอาดผิวหน้าต่อไป จากนั้นจึงตามด้วย โทนเนอร์ เซรั่ม และครีมบำรุงผิวหน้าตามลำดับ

นพ.ใหญ่ ศุภวิช บูรณกุล แพทย์ด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย