เข้าใจผิวตนเอง
Niacinamide คืออะไร ช่วยอะไรเรื่องผิวบ้าง?
ไนอะซินาไมด์ Niacinamide คืออะไร ช่วยอะไรเรื่องผิวบ้างและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอย่างครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Niacinamide ดีต่อผิวอย่างไร
เข้าใจผิวตนเอง
ไนอะซินาไมด์ Niacinamide คืออะไร ช่วยอะไรเรื่องผิวบ้างและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอย่างครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Niacinamide ดีต่อผิวอย่างไร
หลายคนอาจสงสัยว่า ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) คืออะไร ช่วยดูแลผิวอย่างไร ทำไมจึงมักถูกใช้เป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์บำรุงผิว รวมถึงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอย่างครีมอาบน้ำหรือเจลอาบน้ำสำหรับผิวกายด้วย มาดูกันว่า ไนอะซินาไมด์ Niacinamide คืออะไร ช่วยอะไรเรื่องผิวบ้าง และผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวอย่างครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Niacinamide นั้นดีต่อผิวของเราอย่างไร?
หลายคนอาจยังไม่รู้จัก Niacinamide หรือที่เรียกกันว่า วิตามิน B3 ที่เป็นส่วนผสมยอดนิยมของเวชสำอางและสกินแคร์หลายตัว เป็นส่วนผสมที่เรียกได้ว่า สารพัดประโยชน์ เพราะช่วยทั้งเรื่อง สิว รอยดำ รอยแดง และยังช่วยเรื่องกระชับรูขุมขน ฟื้นฟูผิวอีกด้วย
ไนอะซินาไมด์ หรือ Niacinamide คือ วิตามินบี 3 ซึ่งเป็นวิตามินที่อยู่ในกลุ่มวิตามินบีคอมเพล็กซ์ (B-Complex) หรือที่เรียกว่า Niacin (Nicotinic acid) โดยไนอะซินาไมด์ หรือ Niacinamide นั้นถือเป็นอีกหนึ่งสารอาหารบำรุงผิวที่สำคัญ โดยจะเข้าไปกระตุ้นการผลิตเซราไมด์ (ceramide) ที่ช่วยให้ผิวกระชับและชุ่มชื้นขึ้น ช่วยให้ผิวเรียบเนียน รูขุมขนกระชับและยังคุมความมันบนผิวได้อีกด้วย แต่การรับประทานอาหารที่มีวิตามินบี 3 อาจไม่เพียงพอสำหรับหลายคน โดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย ผิวมันเป็นสิว ผิวเป็นริ้วรอยหรือรอยแผลเป็น รวมถึงผิวรอยแดงจากสิวและอาการระคายผิว เป็นต้น จึงต้องรับประทานอาหารเสริม รวมถึงใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่มีส่วนผสมของ Niacinamide เพื่อช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวให้สมดุลมากยิ่งขึ้น
โดยทั่วไปแล้ว Niacinamide หรือวิตามินบี 3 สามารถเข้าสู่ร่างกายได้จากการรับประทานอาหาร พบมากในอาหารประเภท เนื้อสัตว์ นม ไข่ ถั่วและผักใบเขียว โดยร่างกายจะแปลง Niacin ที่เหลือจากการดูดซึมให้กลายเป็น Niacinamide ที่สำคัญต่อระบบเผาผลาญของร่างกาย การทำงานของระบบประสาท รวมถึงการต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการทำงานของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายและผิวพรรณของเราด้วยนั่นเอง
ประโยชน์ของไนอะซินาไมด์ หรือ Niacinamide นั้นช่วยบำรุงผิวได้อย่างครอบคลุม ตั้งแต่ช่วยรักษาสิว ลดรอยแดงและอาการอักเสบ การเปลี่ยนสีผิวและบำรุงผิวแห้งให้มีความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น จึงมักถูกใช้เป็นส่วนผสมของครีมบำรุงผิว เซรั่ม ตลอดจนครีมอาบน้ำหรือออยล์อาบน้ำสำหรับผิวแห้งและผิวแพ้ง่ายที่ต้องการความชุ่มชื้นมากเป็นพิเศษ มาดูกันว่า Niacinamide ช่วยอะไรเรื่องผิวเป็นพิเศษอีกบ้าง!
1. Niacinamide ช่วยลดเลือนรอยสิวและรอยแผลเป็น
ไนอะซินาไมด์ หรือ Niacinamide สามารถช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน จึงช่วยช่วยลดการเกิดสิว รอยสิวแลดูจางลง รวมถึงช่วยปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอมากยิ่งขึ้น
2. Niacinamide ช่วยดูแลสิว
ไนอะซินาไมด์ หรือ Niacinamide มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและลดปริมาณแบคทีเรียบนผิวหนังได้ รวมถึงช่วยต้านการอักเสบและลดเชื้อแบคทีเรียบนผิวอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้อีกด้วย
3. Niacinamide ช่วยให้ผิวสมดุลขึ้น
โดย Niacinamide จะเข้าไปปรับสมดุลต่อมไขมันและป้องกันไม่ให้ผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวมากเกินไป ทำให้รูขุมขนกว้างน้อยลงและผิวไม่มันมากจนเกินไป
4. Niacinamide ช่วยให้ปราการผิวแข็งแรงมากขึ้น
โดย Niacinamide จะเข้าไปสร้างคอลลาเจนบนชั้นผิว ช่วยให้ริ้วรอยบนใบหน้าที่เกิดจากแสงแดดและผิวแห้งดูตื้นขึ้น อีกทั้งยังช่วยในการสร้าง Skin Barrier ให้แข็งแรงเพื่อปกป้องผิวจากแสงแดดอีกด้วย
5. Niacinamide ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว
ไนอะซินาไมด์ หรือ Niacinamide เป็นอีกหนึ่งสารบำรุงผิวที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยจะเข้ากระตุ้นการผลิตเซราไมด์ (Ceramide) ในชั้นผิว เหมาะสำหรับการฟื้นฟูผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ และผิวแพ้ง่าย
ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ Niacinamide ที่ใช้ในการบำรุงผิวและทำความสะอาดผิวนั้นถือว่าเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว ไม่ว่าจะเป็น ผิวมัน ผิวเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย และโดยเฉพาะผิวแห้งและขาดน้ำที่ต้องการบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้นมากเป็นพิเศษซึ่งอาจต้องได้รับการดูแลผิวตั้งแต่ขั้นตอนการทำความสะอาดผิว สำหรับผิวกายที่มีความแห้งมาก ผิวแห้งลอกเป็นขุยๆ ผิวแห้งแตกในช่วงหน้าหนาว อาจเลือกใช้ครีมอาบน้ำหรือเจลอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Niacinamide ในบางผลิตภัณฑ์อาจระบุชื่อเป็นวิตามินบี 3 หรือวิตามิน PP ซึ่งจะช่วยให้ผิวสามารถกักเก็บน้ำได้ดีขึ้นและไม่แห้งตึงหลังอาบน้ำ เพราะในขั้นตอนอาบน้ำทำความสะอาดผิวจะทำให้น้ำมันธรรมชาติบนผิวถูกชะล้างออกไปด้วยโดยเฉพาะเมื่อใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีความเป็นด่างสูง นอกจากนี้การใช้ครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Niacinamide ยังช่วยปลอบประโลมผิวแห้ง ผิวแพ้ง่ายให้สบายขึ้นและไม่ก่อให้เกิดการระคายผิวอีกด้วย
สำหรับใครที่มีปัญหาผิวแห้ง ผิวขาดน้ำ และผิวแพ้ง่ายที่ระคายผิวบ่อยๆ ที่ต้องการบำรุงผิวให้มีความชุ่มชื้นตั้งแต่ขั้นตอนการอาบน้ำแนะนำให้ใช้ครีมอาบน้ำในรูปแบบเจลอาบน้ำหรือออยล์อาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Niacinamide เพราะนอกจากจะอ่อนโยนต่อผิวแล้วยังช่วยคงความชุ่มชื้นไว้ในผิวได้ดี อีกทั้งยังช่วยให้ผิวระคายน้อยลงและเนียนนุ่มมากยิ่งขึ้นอีกด้วย Bioderma ขอแนะนำครีมอาบน้ำ 2 สูตรที่ตอบโจทย์ผิวแห้งที่ต้องการความชุ่มชื้น ดังนี้
ครีมอาบน้ำสูตรเจลมีส่วนผสมของ Niacinamide อ่อนโยนสำหรับผิวธรรมดา ผิวแห้งมากและผิวระคายง่าย สามารถทำความสะอาดผิวได้หมดจดพร้อมมอบผิวชุ่มชื้นยาวนานและเสริมปราการผิวให้แข็งแรงขึ้นด้วยส่วนผสมของ SKIN PROTECT COMPLEX ที่ผ่านการทดสอบแล้วว่าอ่อนโยนต่อผิวและบริเวณรอบดวงตา จึงสามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย พร้อมเสริมการสร้างเซราไมด์ (Ceramides) และกรดไฮยาลูโรนิก (Hyaluronic acid) เพื่อผิวชุ่มชื้นแข็งแรงและไม่ระคายง่าย
ออยล์อาบน้ำ (Shower Oil) สำหรับผิวแห้ง ลอกเป็นขุย ๆ และผิวแห้งมาก ระคายง่าย ด้วยเจลเนื้อใสที่ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้ผิวและส่วนผสมของไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) ช่วยเสริมการสร้างเซราไมด์ (Ceramides) อันเป็นส่วนประกอบสำคัญของน้ำมันบนปราการผิว มาพร้อมสารแอนตี้ออกซิแดนท์ช่วยให้ผิวแข็งแรง ไม่ระคายง่าย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยาวนาน มีสิทธิบัตรเฉพาะที่ช่วยลดการเกาะตัวของ Staphylococcus Aureus บนผิวและลดการสร้าง Biofilm สาเหตุของผิวระคายบ่อย โดยสามารถใช้ทำความสะอาดได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย
การเลือกใช้ครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของไนอะซินาไมด์ Niacinamide จึงช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมปลอบประโลมผิวที่ระคายให้สบายมากยิ่งขึ้น พร้อมฟื้นบำรุงผิวแห้ง ผิวแพ้ง่ายให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามอย่าลืมทาครีมบำรุงผิวหรือโลชั่นหลังอาบน้ำ เพื่อคงความชุ่มชื้นไว้บนผิวให้ยาวนานขึ้น โดยอาจเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ Niacinamide หรือ วิตามิน PP เช่น Atoderm PP Baume หรือ Atoderm Intensive Baume เพื่อช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่ม และสุขภาพดีมากกว่าที่เคย