วิธีการดูแลผิว
บทความนี้รวบรวมวิธีแก้ปัญหาหน้ามัน ไม่ว่าอากาศจะร้อนแค่ไหนก็เอาอยู่ ทั้งวิธีที่ทำได้เองง่ายๆ ทุกวัน พร้อมแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ช่วยคุมมัน และเคล็ดลับการแต่งหน้าให้ติดทนนาน
เบื่อกับปัญหาหน้ามันเยิ้มระหว่างวันใช่ไหม? โดยเฉพาะในสภาพอากาศร้อนชื้นของบ้านเรา แต่ไม่ต้องกังวลไป บทความนี้รวบรวมวิธีแก้ปัญหาหน้ามันที่คุณสามารถจัดการได้อย่างอยู่หมัด ตั้งแต่วิธีง่ายๆ ที่ทำได้เองทุกวัน ไปจนถึงการแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ช่วยคุมความมัน
พร้อมเคล็ดลับการแต่งหน้าให้ติดทนนาน มาดูกันว่า 5 วิธีแก้หน้ามันเยิ้มระหว่างวันที่เรารวบรวมมานี้จะช่วยให้คุณควบคุมความมันบนใบหน้าได้แม้ในวันอากาศร้อนจัด
ปัญหาหน้ามันเยิ้มระหว่างวัน มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ที่ล้วนส่งผลให้ผิวหน้าผลิตน้ำมันมากเกินไป ลองมาดูกันว่าอะไรบ้าง ดังนี้
ปัญหาหน้ามัน นอกจากจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ง่ายแล้ว ยังทำให้เกิดปัญหาผิวอื่นๆ ตามมาอีกมากมาย เช่น
เมื่อผิวหน้ามันมากอาจทำให้มีกลิ่นเหม็นได้ ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็น การเพิ่มตัวของเชื้อแบคทีเรียบนผิวหน้า สิ่งสกปรกเกาะติดบนผิวหน้าได้ง่าย ผิวหนังเกิดการอักเสบ รวมถึงไขมันและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วสะสมอยู่ในรูขุมขน จึงส่งผลให้ผิวหน้ามีกลิ่นไม่พึงประสงค์ออกมานั่นเอง
ปัญหาหน้ามัน เป็นสิว ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้างมากขึ้น โดยเฉพาะบริเวณ T-Zone ซึ่งเกิดจากการขยายตัวของต่อมผลิตไขมันใต้ผิวหนังและผลิตน้ำมันส่วนเกิน (Sebum) ออกมามากกว่าปกติ ทำให้รูขุมขนกว้างมากขึ้นและเกิดการอุดตันในรูขุมขนตามมาได้
หลายคนมักเข้าใจผิดว่าเมื่อมีปัญหาหน้ามัน เป็นสิวไม่จำเป็นต้องเติมความชุ่มชื้น เพราะอาจทำให้ผิวมีความมันและเป็นสิวง่ายกว่าเดิม ซึ่งอันที่จริงแล้วอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดผิวมัน คือ การที่ผิวหน้าแห้งและขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวเสียสมดุลและผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวมากกว่าปกติ รวมถึงคนที่หน้ามันและมีปัญหาสิวอยู่แล้วมักใช้ กรดซาลิไซลิก (salicylic acid) หรือ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (benzoyl peroxide) ในการรักษาสิว จึงทำให้ผิวแห้งและผลิตน้ำมันมากขึ้นด้วยเช่นกัน
หากผิวมัน เป็นสิวที่ไม่ได้รับการบำรุงและเติมเต็มความชุ่มชื้นที่เพียงพอ อาจส่งผลให้ผิวหน้าแห้งระคายได้ง่าย และปราการผิวอ่อนแอลง เมื่อต้องเผชิญกับสภาพแวดล้อม อากาศที่แห้ง ร้อนอบอ้าว ตลอดจนฝุ่นควันและมลพิษต่างๆ อาจทำให้ผิวแพ้และระคายได้
มาดู 5 วิธีแก้หน้ามันระหว่างวัน ไม่ว่าจะเผชิญกับอากาศร้อนแค่ไหน ก็ช่วยให้คุณรับมือกับปัญหาหน้ามันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การดื่มน้ำในระหว่างวันบ่อยๆ เป็นวิธีแก้หน้ามันระหว่างวันที่ทำได้ง่ายๆ โดยจะช่วยชะลอการสร้างน้ำมันบนผิวหน้า ทำให้ใบหน้าดูมันน้อยลง เพราะการดื่มน้ำจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า เมื่อผิวมีความชุ่มชื้นเพียงพอ จะช่วยลดการผลิตน้ำมันเกินความจำเป็นบนใบหน้า หากดื่มน้ำน้อย จะทำให้ผิวเหี่ยวและมีคอลลาเจนน้อยลง ส่งผลให้ผิวหน้ามีความมันมากขึ้น ดังนั้น ควรดื่มน้ํา 8-10 แก้วต่อวัน ซึ่งเป็นวิธีที่ง่าย และมีประสิทธิภาพในการลดหน้ามันระหว่างวันได้
การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น อาหารที่มีวิตามิน A และ C สูง อย่าง มะเขือเทศ ส้ม กีวี มีสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยควบคุมความมันบนใบหน้า ป้องกันหน้ามันระหว่างวัน รวมถึงบํารุงผิวพรรณให้แข็งแรง และซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสียหายได้อีกด้วย
การล้างหน้าให้สะอาดหมดจดทุกวันจะช่วยลดปัญหาหน้ามันระหว่างวันได้ โดยการล้างหน้าที่แนะนำ คือการล้างหน้า 2 ขั้นตอน (Double Cleansing) ดังนี้
หลังจากล้างหน้า รูขุมขนของเรากำลังเปิดพร้อมรับการบำรุงเต็มที่ ในขั้นตอนนี้อย่าปล่อยให้ผิวหน้าแห้ง เพราะอาจทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวมากขึ้น ให้รีบใช้สำลีชุบโทนเนอร์แล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้น พร้อมกับปรับสมดุลให้กับผิว เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนถัดไป
อ่านเพิ่มเติม : คลีนซิ่งล้างเครื่องสำอาง (Cleansing) เผยผิวดูกระจ่างใส
หน้ามันระหว่างวันใช้อะไรดี? หลายคนอาจไม่รู้ว่าควรใช้ครีมบำรุงผิวหน้าหรือสกินแคร์อะไรดีที่ไม่ทำให้หน้ามันหรือสิวเห่อมากขึ้นกว่าเดิม ซึ่งหลายคนอาจเลือกที่จะหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น หรือมีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์ นั่นอาจเป็นความเข้าใจที่ผิด!
อันที่จริงแล้วคนที่มีผิวมัน เป็นสิว ควรใช้ครีมบำรุงหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยเช่นกัน เพราะหากผิวแห้ง ขาดน้ำ อาจทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น นอกจากนี้การทาครีมบำรุงที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยังเป็นการปลอบประโลมผิวให้ระคายน้อยลงและช่วยให้ผิวแข็งแรงมากยิ่งขึ้น
โดยเลือกครีมทาบำรุงผิวหน้าที่เหมาะสมกับผิวมัน ผิวเป็นสิว และมีส่วนผสมของสารช่วยลดความมันและมีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก เช่น Zinc gluconate, Mattifying Powder, Salicylic acid, Glycolic acid เป็นต้น
ครีมบำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมของสารช่วยลดความมันส่วนเกินและมีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิวชั้นนอก อย่าง Bioderma Sebium Pore Refiner และ Bioderma Sebium Sensitive ที่คนผิวหน้ามัน เป็นสิว สามารถใช้ได้บ่อยและใช้เป็นเมคอัพเบสก่อนแต่งหน้าได้โดยไม่ทำให้หน้ามันระหว่างวัน
ผู้ที่หน้ามันระหว่างมันมักประสบปัญหาสิวอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จึงจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดโอกาสเกิดสิวอย่าง Sebium Serum เซรั่มสำหรับผิวที่มีปัญหาสิว ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วยกรดซาลิไซลิก และมีเทคโนโลยี Fluidactiv ที่ช่วยยับยั้งการเกิดออกซิเดชันของไขมันในต่อมเซบัม พร้อมให้ความชุ่มชื้นยาวนานถึง 8 ชั่วโมง
Sébium Pore refiner ครีมลดหน้ามันที่มีความบางเบา สามารถทาได้ทั่วใบหน้าและบริเวณ T-Zone มีส่วนผสมของ Mattifying Powder ช่วยดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้า พร้อม Fomes Officinalis สารสกัดจากเห็ดที่ช่วยให้รูขุมขนแลดูกระชับขึ้น และส่วนผสมของ BHA (Salicylic Acid) ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสเรียบเนียนขึ้นโดยไม่ทำให้ผิวระคาย พร้อมเสริมปราการผิวให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น
Sébium Sensitive ครีมทาหน้าบำรุงผิวสำหรับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ผิวแห้งขาดน้ำ มีส่วนผสมของ Zinc Gluconate ที่ช่วยลดความมันสะสมอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้ พร้อม Glycerin มอบความชุ่มชื้นให้กับผิวยาวนาน 12 ชั่วโมง สามารถใช้ควบคู่ไปกับยาสิวได้ พร้อมปลอบประโลมผิวที่ระคาย จัดการรอยแดงสิว และลดโอกาสเกิดรอยสิว
เมื่อทราบวิธีลดหน้ามันระหว่างวันกันไปแล้ว มาดูเคล็ดลับการแต่งหน้าให้ติดทนตลอดวัน โดยไม่ต้องกังวลเรื่องหน้ามันอีกต่อไป มาดูกันว่ามีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยให้เครื่องสำอางติดทน สวยตั้งแต่เช้าจรดเย็น ดังนี้
การมาสก์หน้า 10-15 นาที ก่อนแต่งหน้า จะช่วยเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับการแต่งหน้า และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ทำให้เครื่องสำอางเกาะติดผิวได้ดีขึ้น นอกจากนี้ มาสก์ที่มีส่วนผสมควบคุมความมันอย่าง โคลน หรือชาร์โคล จะช่วยดูดซับน้ำมันส่วนเกิน ไม่ให้หน้ามันเยิ้มระหว่างวันได้อีกด้วย
การลงไพรเมอร์ก่อนแต่งหน้า จะช่วยเพิ่มความติดทนของเครื่องสำอาง เพราะไพรเมอร์จะสร้างชั้นกั้นระหว่างผิว และเครื่องสำอาง ช่วยให้เมคอัพติดทนนานขึ้น ช่วยลดการดูดซึมของเครื่องสำอางเข้าสู่ผิว ทำให้สีสันคงความสดใสตลอดวันนั่นเอง
การเลือกรองพื้นเนื้อแมตต์ สูตรกันน้ำสามารถช่วยให้การแต่งหน้าติดทนนานขึ้นได้ เพราะจะช่วยดูดซับความมันบนผิวหน้า ทำให้เมคอัพไม่หลุดลอกง่าย อีกทั้งหากเป็นสูตรกันน้ำ ก็จะยิ่งช่วยให้รองพื้นไม่ละลายเมื่อโดนเหงื่อหรือน้ำ
การเซ็ตด้วยแป้งฝุ่นเป็นขั้นตอนสุดท้าย จะช่วยล็อก และเคลือบทับชั้นเมคอัพ ทำให้ผิวหน้าดูแมตต์ ลดความมันวาวระหว่างวัน และป้องกันไม่ให้เครื่องสำอางเยิ้ม เมื่อเจอความร้อนหรือเหงื่อ ซึ่งเทคนิคการใช้แป้งฝุ่นให้ได้ผลดีที่สุด คือการใช้พัฟหรือแปรงนุ่มๆ ปัดเบาๆ ทั่วใบหน้า โดยเน้นบริเวณที่มักมีความมัน เช่น หน้าผาก จมูก และคาง เป็นต้น
กระดาษซับมันจะช่วยดูดซับน้ำมันที่ผิวผลิตออกมาระหว่างวัน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เมคอัพหลุดลอก ซึ่งการซับความมันช่วยป้องกันไม่ให้เครื่องสำอางเยิ้มหรือละลาย โดยเฉพาะในบริเวณ T-zone พร้อมทั้งช่วยให้ผิวหน้าดูเรียบเนียน ไม่มันวาว ทำให้เมคอัพดูสวยตลอดวัน โดยวิธีซับมันที่ถูกต้อง คือกดเบาๆ บนผิวหน้า ไม่ถูหรือลาก เพื่อป้องกันการทำให้เมคอัพหลุด
การแก้ปัญหาหน้ามันเยิ้มที่สามารถทำได้แม้ในสภาพอากาศร้อนชื้น ไม่ว่าจะเป็นวิธีที่ทำได้เองง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง หรือใช้กระดาษซับมัน และใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยควบคุมความมัน หรือครีมบำรุงสำหรับผิวมันโดยเฉพาะ นอกจากนี้ การแต่งหน้าให้ติดทนนานสามารถใช้ไพรเมอร์ก่อนแต่งหน้า หรือเลือกใช้รองพื้นเนื้อแมตต์ สูตรกันน้ำ เพื่อให้มั่นใจว่าสามารถจัดการกับปัญหาหน้ามันระหว่างวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าสภาพอากาศจะร้อนขนาดไหนก็ตาม
หน้ามันระหว่างวัน ปัญหานี้ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความมั่นใจ แต่ยังอาจนำไปสู่ปัญหาผิวอื่นๆ ได้ มาดูคำถามและคำตอบที่พบบ่อยเกี่ยวกับปัญหานี้เพิ่มเติม เพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดกันเลยดีกว่า
ผิวมีความมันวาว โดยเฉพาะบริเวณ T-zone บางครั้งอาจจะรู้สึกเหนียวเมื่อสัมผัส โดยเฉพาะในช่วงบ่ายหรือเย็น นอกจากนี้ แม้แต่ตอนเช้าหลังตื่นนอน ผิวก็ยังมีความมันวาว
ไม่ควรล้างหน้าบ่อยเกินไป เพราะอาจกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น ควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง คือเช้าและก่อนนอน
ผิวมันเป็นลักษณะธรรมชาติที่ไม่สามารถกำจัดให้หมดไปได้ เนื่องจากต่อมไขมันในผิวหนังทำงานอย่างต่อเนื่อง แต่สามารถลดความมันบนใบหน้าระหว่างวันได้ด้วยวิธีการที่เหมาะสม แม้จะไม่สามารถหยุดการผลิตน้ำมันได้โดยสิ้นเชิง แต่การดูแลที่ถูกต้องจะช่วยให้ผิวดูสมดุลและสุขภาพดีขึ้นได้
ผิวเป็นสิวง่าย
สิทธิบัตร Fluidactiv™
เซรั่มสำหรับผิวมีปัญหาสิว มีริ้วรอย และรูขุมขนกว้าง
ผู้ใหญ่
ผิวผสมถึงผิวมัน
สิทธิบัตร Fluidactiv™
ครีมเวชสำอางที่ช่วยจัดการปัญหารูขุมขนกว้าง
ผู้ใหญ่, วัยรุ่น
ผิวเป็นสิวง่าย ผิวแพ้ง่ายและอ่อนแอเป็นสิวง่าย
เทคโนโลยี Inflastop™
ครีมบำรุงสำหรับผิวเป็นสิวง่าย ปลอบประโลม คืนความชุ่มชื้น ลดโอกาสเกิดสิว
ผู้ใหญ่, วัยรุ่น
