10 วิธีแก้หน้ามัน พร้อมตอบคำถาม หน้ามันใช้อะไรดี?

เชื่อว่าใคร ๆ ล้วนอยากมีผิวหน้าสุขภาพดี ไม่มีปัญหาผิวกวนใจ แต่สำหรับใครหลายคนก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่ต้องเผชิญกับปัญหาผิว โดยเฉพาะปัญหาหน้ามันเยิ้ม หน้ามันเป็นสิว ไปจนถึงหน้ามัน รูขุมขนกว้าง ซึ่งถือว่าเป็นปัญหาผิวที่สร้างความลำบากใจอยู่ไม่น้อย เพราะผิวหน้าที่มีความมันมากกว่าปกติ นอกจากจะทำให้หน้าเยิ้ม แต่งหน้าไม่ติดทน แถมยังดูหมองคล้ำไม่กระจ่างใสและนำมาซึ่งปัญหาสิวอีกด้วย แต่ปัญหาหน้ามันใช่ว่าจะแก้ไม่ได้ ลองมาดู 10 วิธี แก้หน้ามันและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คนหน้ามันใช้ดีกันเลยดีกว่า!

สารบัญบทความ

• ปัญหาหน้ามัน
• หน้ามันเกิดจากสาเหตุใด
• ส่วนผสมที่มีส่วนช่วยลดปัญหาหน้ามันได้
• 10 วิธีแก้หน้ามัน รูขุมขนกว้าง
• ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าสำหรับคนหน้ามัน
• เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าสำหรับคนหน้ามัน
• คำถามที่พบบ่อย
• ข้อสรุป

ปัญหาหน้ามัน เกิดจากอะไร?

หน้ามัน (Oily face หรือ Oily skin) คือ ปัญหาผิวหนังอย่างหนึ่งจากการที่ผิวหน้ามีน้ำมัน (Sebum) เคลือบอยู่มากเกินความจำเป็น เกิดจากการทำงานของต่อมไขมันบริเวณใบหน้าที่มีการทำงานที่ผิดปกติจนผลิตน้ำมันออกมาบนใบหน้าจำนวนมาก ซึ่งโดยปกติแล้วผิวหน้าของเราจะมีการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติจากต่อมไขมันที่อยู่ในรูขุมขน เพื่อควบคุมความชุ่มชื้นบนใบหน้า ไม่ให้หน้าแห้งจนเกินไป แต่ในบางครั้ง ปัจจัยต่างๆ ที่มากระตุ้นอาจทำให้ผิวหน้ามีความมันมากผิดปกติ เช่น

• หน้ามันจากกรรมพันธุ์ สภาพผิวต่างๆ สามารถถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นได้ หากคนในครอบครัวมีลักษณะผิวมันย่อมส่งผลให้สมาชิกในครอบครัวมีผิวมันด้วยเช่นกัน 
• หน้ามันจากฮอร์โมน เมื่อเข้าสู่วัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ ระดับฮอร์โมนเพศชายจะสูงขึ้น โดยเฉพาะฮอร์โมน DHT ที่กระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน จึงทำให้ในบางคนมีปัญหาหน้ามันจากการเพิ่มปริมาณฮอร์โมนรวมไปถึงหน้ามันเป็นสิวได้
• หน้ามันจากสภาพอากาศ สภาพอากาศถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดหน้ามันด้วยเช่นกัน โดยเฉพาะเมื่ออากาศร้อนจะกระตุ้นให้ร่างกายขับเหงื่อและน้ำมันในผิวออกมาเพื่อรักษาอุณหภูมิ จนทำให้เกิดหน้ามันเป็นสิวได้
• หน้ามันจากการดูแลผิวหน้าไม่ถูก เช่น การล้างหน้าบ่อยเกินไป ผลัดเซลล์ผิวหน้าบ่อยเกินไป หรือการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้าที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว รวมไปถึงการปล่อยให้ผิวหน้าแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวมากขึ้น เป็นต้น
• การจับหรือสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ หรืออารมณ์ความเครียดก็ทำส่งผลให้หน้ามันได้เช่นกัน

ซึ่งปัจจัยเหล่านี้ไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวหน้ามันเยิ้มมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลให้เกิดปัญหาผิวอื่น ๆ ตามมาด้วย ไม่ว่าจะเป็น รูขุมขุนกว้าง หรือ สิวอุดตันที่อาจกลายเป็นสิวอักเสบได้ในที่สุด

หน้ามัน มีอาการผิวขาดน้ำด้วยได้ไหม? 

สภาพผิวทุกสภาพผิวไม่ว่าผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม ก็สามารถเกิดภาวะผิวขาดความชุ่มชื้นได้ทั้งนั้น ซึ่งอาจจะเกิดจากปัจจัยแวดล้อมภายนอกอย่าง สภาพอากาศ มลภาวะ เป็นต้น 

แม้ว่าผู้ที่มีสภาวะผิวมันขาดน้ำมักจะมีน้ำมันเคลือบผิวอยู่มาก แต่ภายใต้น้ำมันที่เคลือบผิวนั้น ผิวจะมีความแห้งกร้านขาดน้ำ ผิวดูเหี่ยวย่น ไม่เต่งตึง เพราะในโครงสร้างชั้นผิวขาดน้ำ

ล้างหน้าบ่อยๆช่วยให้หน้ามันลดลงไหม? 

การทำความสะอาดผิวหน้าที่บ่อยมากเกินไป หรือทำความสะอาดผิวหน้าแบบผิดวิธีไม่ใช่วิธีการแก้หน้ามันที่ถูกต้อง อย่างการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่รุนแรงนั้น ไม่เพียงไม่ช่วยกำจัดน้ำมันบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังคงทำให้ผิวแห้ง ระคายผิวมากกว่าปกติ ทำให้ผิวยิ่งผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิม เพื่อชดเชยความชุ่มชื้นที่เสียไป

หน้ามัน เป็นสิว รูขุมขนกว้าง ต้องทำอย่างไร?

วิธีแก้หน้ามัน รวมไปถึงปัญหาผิวอย่างสิวขึ้นและรูขุมขนกว้างนั้น ต้องทำควบคู่กันทั้งการทำความสะอาดและการบำรุงที่เหมาะสมกับสภาพผิว โดยจะต้องชำระล้างความมันและสิ่งสกปรกให้หมดจดและเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมช่วยลดความมันบนใบหน้าได้

เลือกส่วนผสมที่ช่วยลดความมันบนใบหน้า

หลายคนที่เผชิญกับปัญหาหน้ามันอาจไม่รู้ว่าจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ไหนดี ไม่ว่าจะเป็น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวและผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนช่วยในการควบคุมความมันบนผิวหน้าได้ มาดูกันว่าส่วนผสมใดบ้างที่เหมาะสำหรับคนหน้ามัน 

• เรตินอล (Retinol)

เรตินอล หรือที่รู้จักกันดีในชื่อกรดวิตามิน เอ โดยเรตินอลเป็นส่วนผสมที่ขึ้นชื่อในเรื่องการช่วยลดริ้วรอย รอยเหี่ยวย่นต่าง ๆ และช่วยแก้ปัญหาหน้ามันได้ โดยจะช่วยลดการสร้างน้ำมันของต่อมไขมันใต้ผิวหนัง กระตุ้นคอลลาเจน และลดโอกาสเกิดสิวอุดตันได้ดี

• กรดไกลโคลิก (Glycolic Acid)

กรดไกลโคลิก คือ กรดธรรมชาติจากผลไม้ พบมากในพืช ผลไม้ที่สร้างน้ำตาล อย่าง เช่น อ้อย ซึ่งกรดไกลโคลิกช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ช่วยลดน้ำมันส่วนเกินบนใบหน้า ลดเลือนริ้วรอย รวมถึงฝ้า กระ จุดด่างดำได้ด้วย

• ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide)

ไนอะซินาไมด์ หรือกลุ่มวิตามินบี 3 ซึ่งเป็นสารที่มีความอ่อนโยน ไม่สร้างความระคายผิว และแก้ปัญหาหน้ามันได้ดี พร้อมทั้งยังช่วยลดรอยสิว ปลอบประโลมผิวระคายง่ายให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

• กรดไฮยาลูรอนิค (Hyaluronic Acid) 

กรดไฮยาลูรอนิค เรียกได้ว่าเป็นส่วนผสมสำคัญในการช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเติมน้ำให้ผิว และช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิวให้ชุ่มชื้นได้นานขึ้น รวมทั้งช่วยทดแทนน้ำในโครงสร้างผิวและลดการเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ตามมา เช่น ผิวแห้งขาดน้ำ ผิวแพ้ง่าย เป็นต้น

• กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid)

กรดซาลิไซลิก เป็นกรดอินทรีย์ที่พบได้ทั้งในทางธรรมชาติและสารเคมี เช่น เปลือกของต้นหลิว (Willow) ที่ช่วยกำจัดสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้อย่างดี ช่วยในการผลัดเซลล์ผิวเก่า ลดความมัน ลดการอุดตันในรูขุมขน รวมถึงช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

• ซิงค์ กลูโคเนต (Zinc gluconate)

ซิงค์ กลูโคเนต หรือเกลือสังกะสีของกรดกลูโคนิก (Gluconic Acid) มีส่วนช่วยในการทำงานของเอ็นไซม์ต่าง ๆ และยังเป็นสารแอนตี้ออกซิแดนท์ช่วยปลอบประโลมผิว สมานบาดแผล ทั้งยังมีส่วนช่วยในการลดการผลิตน้ำมันของต่อมไขมันใต้ผิวหนังอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวอีกด้วย

คนหน้ามัน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์อะไรดี?

หากเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะสมกับผิวหน้า ก็จะช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ ทั้งยังช่วยซ่อมแซมผิวให้แข็งแรง และควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันที่มีค่าความอุดตันสูง เพราะอาจทำให้เกิดปัญหาหน้ามันเป็นสิวได้ โดยผลิตภัณฑ์แนะนำสำหรับคนหน้ามัน มีดังนี้

1. คลีนซิ่ง Bioderma Sebium H2O

คลีนซิ่ง Bioderma สูตรอ่อนโยนสำหรับผิวผสมและผิวมัน โดยเฉพาะในบริเวณ T-Zone ที่มีความมันมากและมีโอกาสเกิดสิวได้ง่าย คลีนซิ่งไมเซล่า วอเตอร์ โครงสร้างคล้ายคลึงกับผิว สามารถความสะอาดได้อย่างอ่อนโยน ขจัดคราบเครื่องสำอางล้ำลึกโดยไม่ทำร้ายปราการผิว ด้วยส่วนผสมของ Zinc gluconate และ Copper Sulfate ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าและลดการสะสมของแบคทีเรียสาเหตุของการเกิดสิว มาพร้อม DAF^TM PATENTED COMPLEX สิทธิบัตรเฉพาะของ Bioderma ช่วยลดผิวระคายและเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิว

2. เจลล้างหน้า Bioderma Sebium Gel Moussant

เจลล้างหน้าลดหน้ามัน ไกลสิว ผิวไม่แห้งตึง สามารถชำระล้างทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจด  มีความอ่อนโยนต่อผิวโดยปราศจากแอลกอฮอล์และพาราเบน ด้วยส่วนผสมของ Copper Zinc Complex ช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและความมันบนใบหน้า พร้อมสารสกัดจากใบแปะก๊วย (Ginkgo biloba leaf extract) ช่วยปลอบประโลมผิวระคายให้รู้สึกสบายมากยิ่งขึ้น

3. ครีมทาหน้า Bioderma Sebium Pore Refiner

ครีมทาหน้าบำรุงผิวสำหรับคนผิวมันและผิวผสมที่มีความบางเบา สามารถทาได้ทั่วใบหน้าและบริเวณ T-Zone มีส่วนผสมของ Mattifying Powder ช่วยดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้า พร้อม Fomes Officinalis สารสกัดจากเห็ดที่ช่วยให้รูขุมขนแลดูกระชับขึ้น และส่วนผสมของ BHA (Salicylic Acid) ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสเรียบเนียนขึ้นโดยไม่ทำให้ผิวระคาย พร้อมเสริมปราการผิวให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

ขั้นตอนการดูแลผิวหน้าสำหรับคนหน้ามัน

1. ล้างหน้าให้สะอาด แต่ก็ไม่ล้างบ่อยจนเกินไป
2. เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน และช่วยลดความมันบนผิวได้
3. ใช้ครีมบำรุงเพิ่มความชุ่มชื้นเป็นประจำ
4. ผลัดเซลล์ผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
5. ใช้กระดาษซับมันบ้างระหว่างวัน
6. พยายามไม่แคะ แกะ เกา รบกวนผิว
7. ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง ในกรณีที่มีปัญหาผิวอื่น ๆ เพิ่มเติม

10 วิธี แก้หน้ามัน เป็นสิว รูขุมขนกว้าง

1. ล้างหน้าอย่างสม่ำเสมอ 

การล้างหน้าให้สะอาดหมดจดทุกวันช่วยลดปัญหา และแก้หน้ามันได้ โดยการล้างหน้าที่แนะนำที่สุดคือ การล้างหน้า 2 ขั้นตอน (Double Cleansing) ที่จะทำความสะอาดผิวหน้ารอบแรกด้วยคลีนซิ่ง ช่วยเช็ดเครื่องสำอางสิ่งสกปรก แล้วจึงตามมาด้วยการล้างด้วยเจลล้างหน้าสูตรควบคุมความมัน อ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิว เพื่อช่วยทำความสะอาดผิวให้หมดจดจากคราบสิ่งสกปรก

2. ใช้โทนเนอร์หลังล้างหน้าเพื่อลดความมัน

หลังจากขั้นตอนล้างหน้าทันที รูขุมขนของเรากำลังเปิดพร้อมรับการบำรุงเต็มที่ ในขั้นตอนนี้อย่าปล่อยทิ้งไว้ให้ผิวหน้าแห้ง เพราะอาจทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมาเคลือบผิวมากขึ้น ให้รีบใช้โทนเนอร์ที่เป็นตัวบำรุงเนื้อบางเบาและไม่ทิ้งความมันไว้บนผิวตบเบาๆ หรือใช้สำลีชุบโทนเนอร์แล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า เพื่อเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้น พร้อมกับปรับสมดุลให้กับผิว เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนถัดไป 

3. เลือกใช้เจลล้างหน้าสำหรับคนผิวมัน

ผลิตภัณฑ์เจลล้างหน้า ถือเป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีความอ่อนโยนเป็นพิเศษ เพราะเจลล้างหน้าจะไม่ทำให้ผิวตึงเอี๊ยดหลังล้างหน้าและสามารถทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจด รวมถึงมีส่วนช่วยในการคงสมดุลของค่า pH บนใบหน้าได้ จึงเหมาะมากสำหรับคนหน้ามันเป็นสิว รวมถึงผิวที่บอบบางแพ้ง่ายด้วย 

4. ซับผิวหน้าด้วยผ้าสะอาด

ไม่เพียงแค่ขั้นตอนในการทำความสะอาดเท่านั้น แต่ควรใส่ใจไปจนถึงขั้นตอนเช็ดผิวหน้าด้วยเช่นกัน เพราะถือได้ว่าการเช็ดหน้าเป็นอีกหนึ่งวิธีแก้ผิวมันที่คาดไม่ถึง โดยควรเลือกใช้ทิชชู่สำหรับเช็ดหน้าหรือผ้าขนหนูเนื้อนุ่มซับเบา ๆ เพื่อลดการเสียดสีที่อาจสร้างความระคายให้กับผิวและไม่เป็นการกระตุ้นให้ผิวสร้างน้ำมันส่วนเกินออกมามากเกินไป รวมถึงควรใส่ใจน้ำหนักมือระหว่างเช็ดหน้าไม่ให้หนักและแรงจนเกินไป 

5. แก้หน้ามันด้วยมาสก์หน้าเพิ่มความชุ่มชื้น

มาสก์หน้าสำหรับคนหน้ามันใช้อะไรดีให้ผิวไม่มันเพิ่มมากขึ้นและลดความมันบนใบหน้าลงได้? ซึ่งอันที่จริงแล้วการมาสก์หน้าเป็นการลดความมันบนใบหน้าได้อีกทางหนึ่ง โดยเฉพาะคนที่หน้ามัน รูขุมขนกว้าง และหน้าแห้งขาดน้ำ ดังนั้นการใช้มาสก์หน้าจึงเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำและมีความสมดุลมากขึ้น 

6. ใช้กระดาษซับหน้ามันระหว่างวัน

หากเกิดคำถามที่ว่าถ้าในระหว่างวันหน้ามันใช้อะไรดี? กระดาษซับมันเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินบนผิวหน้าออกไปได้ โดยใช้กระดาษซับมัน ซับตามบริเวณทีโซน (T-ZONE) ได้แก่ บริเวณหน้าผาก, คาง และ จมูก ประมาณ 15 - 20 วินาที หลีกเลี่ยงการถูกระดาษซัมมันแรง ๆ เพราะจะทำให้ผิวหน้าระคายเคือง และไม่ควรถูไปจนทั่วใบหน้า เนื่องจากจะทำให้ความมันบนใบหน้าเสียสมดุลไป

7. เติมความชุ่มชื้นด้วยครีมทาหน้าบำรุงผิวมัน

นอกจากการบำรุงผิวด้วยโทนเนอร์หรือมาส์กหน้าเพื่อเติมความชุ่มชื้นแล้ว ยังจำเป็นต้องทาครีมบำรุงเพื่อเป็นการล็อกความชุ่มชื้นให้คงอยู่ในผิวได้นานขึ้น แต่ควรระวังการใช้ครีมทาหน้าที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะอาจทำให้ผิวหน้ามันมากขึ้นและเกิดสิวตามมาได้ 

8. ผลัดเซลล์ผิว 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ 

การผลัดเซลล์ผิวเป็นอีกหนึ่งวิธีแก้หน้ามันได้ ไม่ว่าจะเป็นการสครับหน้าหรือการใช้กรดจากผลไม้ โดยจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วและช่วยให้หน้าสะอาดกระจ่างใสมากขึ้น ซึ่งเป็นการลดการอุดตันในรูขุมขนและการเกิดสิวได้ สำหรับคนหน้ามันควรเลือกใช้ BHA ในการผลัดเซลล์ผิว เนื่องจากเป็นกรดที่สามารถละลายในไขมันได้ดี ช่วยควบคุมความมันอละปรับรูขุมขนให้ดูเรียบเนียนมากขึ้น 

9. หลีกเลี่ยงแสงแดด และใช้ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้ามัน

การทาครีมกันแดดในชีวิตประจำวันเป็นสิ่งจำเป็นมากสำหรับทุกสภาพผิว แต่สำหรับคนที่มีผิวหน้ามันนั้นอาจจะต้องเจอกับปัญหาหน้าเยิ้มระหว่างวน จึงควรเลือกทาครีมกันแดดเนื้อบางเบา ทาแล้วไม่เป็นคราบขาวและช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าได้ยาวนาน เช่น Photoderm AKN MAT SPF30 หรือ Photoderm Cover Touch SPF50+ เป็นต้น 

10. เลือกรับประทานกินอาหารที่มีประโยชน์

การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ฮอร์โมนทำงานได้อย่างสมดุล ซึ่งคนหน้ามันควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง ของทอด ของมัน อาหารที่มีรสหวาน เพราะอาหารเหล่านี้มีผลทำให้ร่วงกายผลิตน้ำมันมากขึ้น นอกจากนี้ยังควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้แก่ผิวด้วย

เคล็ดลับการดูแลผิวหน้าสำหรับคนหน้ามัน 

• หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าหนัก ๆ และใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวไม่ว่าจะน้ำตบ โทนเนอร์ เซรั่ม ครีมบำรุงที่เหมาะกับสภาพผิวหน้า
• ใช้กระดาษซับมัน หรือแป้งที่มีคุณสมบัติดูดซับความมัน ซึ่งเป็นการแก้ไขหน้ามันเฉพาะหน้า ต้องใช้การดูแลรักษาจากต้นเหตุที่แท้จริงควบคู่ไปด้วย
• ดื่มน้ำให้เพีงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพราะจะช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื้น
• กินอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงของทอด ของมัน นม และอาหารน้ำตาลสูง เพราะมีส่วนทำให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น เพราะอาจทำให้ผิวหน้าอักเสบได้
• ใช้ครีมกันแดด หรือสเปรย์กันแดดที่มีส่วนผสมของ Zinc ช่วยควบคุมความมันบนผิวหน้า

พาส่อง วิธีการล้างหน้าที่ถูกต้องที่ห้ามพลาด! ในบทความนี้ : วิธีล้างหน้าที่ถูกต้อง สะอาด ไกลสิว พร้อมสำหรับการบำรุง

หลากหลายปัญหาหน้ามัน เป็นสิว รูขุมขนกว้าง สามารถแก้ได้ด้วยการทำความสะอาดผิว การบำรุง และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำให้หน้ามันทั้งทางตรงและทางอ้อม นอกจากจะช่วยให้ผิวหน้ามันน้อยลงแล้วยังช่วยให้ผิวหน้าดูกระจ่างใส่สุขภาพดี แถมยังลดโอกาสเกิดปัญหาผิวกวนใจตามมาอีกด้วย หากใครที่เจอกับปัญหาหน้ามันมานานลองนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้กันในชีวิตประจำวันได้เลย รับรองว่าผิวหน้าดูสุขภาพดีขึ้นกว่าที่เคยแน่นอน!