หลายคนประสบปัญหาผิวแห้งคันและขาดความชุ่มชื้น ซึ่งผิวลักษณะนี้มีความบอบบางและเป็นผดผื่นได้ง่าย ดังนั้นจึงควรได้รับการดูแลอย่างอ่อนโยนเป็นพิเศษ วิตามินชนิดหนึ่งที่มีจุดเด่นในการรักษาปัญหาผิวลักษณะนี้ คือ NICOTINAMIDE

 

ฝ้ากระหลายคนประสบปัญหาผิวแห้งคันและขาดความชุ่มชื้น ซึ่งผิวลักษณะนี้มีความบอบบางและเป็นผดผื่นหรือผื่นคันได้ง่าย ดังนั้นจึงควรได้รับการดูแลอย่างอ่อนโยนเป็นพิเศษ วิตามินชนิดหนึ่งที่มีจุดเด่นในการรักษาปัญหาผิวในลักษณะนี้ คือ NICOTINAMIDE หรือที่รู้จักกันในชื่อ VITAMIN PP, VITAMIN B3, NICOTINIC ACID หรือ NIACIN

 

วิตามินนี้มีความสำคัญอย่างมากต่อร่างกาย โดยทั่วไปเราจะได้รับ Vitamin B3 หรือ Vitamin PP จากอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ปลา ถั่ว นม และผักใบเขียว แต่หากร่างกายได้รับวิตามินในปริมาณที่ไม่เพียงพอจะทำให้เกิดโรค Pellagra ได้ ซึ่งผู้ป่วยจะมีอาการความจำเสื่อม มีผื่นผิวหนังอักเสบ และมีอาการท้องเสีย (3D: Dementia, Dermatitis, Diarrhea)

 

Vitamin PP เป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นต่อร่างกายเพราะเป็นส่วนประกอบหลักของ coenzymes NAD และ NADP ซึ่งมีหน้าที่สำคัญในการสร้างพลังงาน และซ่อมแซม DNA ในเซลล์ นอกจากนี้ยังเป็นส่วนช่วยควบคุมการอักเสบในร่างกายอีกด้วย

 

จุดเด่นของ Vitamin PP คือช่วยรักษาปัญหาเกี่ยวกับผิวหนัง การทา Vitamin PP เป็นประจำจะสามารถรักษาโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ (Atopic dermatitis) ซึ่งมีปัญหาผิวหนังไม่สามารถสร้างโปรตีนและไขมันที่จำเป็นต่อผิวหนังหรือสร้างได้น้อยกว่าคนทั่วไป ทำให้ผิวของคนที่เป็นโรคนี้สูญเสียน้ำมากกว่าปกติ จึงเกิดอาการแห้งคันถึงขั้นรุนแรง โดยวิตามินนี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของชั้นผิวหนัง โดยลดการสูญเสียน้ำของชั้นผิวหนังส่วนนอก (Transepidermal Water Loss) มีผลทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น และยังพบว่ามีการเพิ่มขึ้นของเซราไมด์ซึ่งเป็นสารสำคัญที่อยู่ในชั้นผิวหนังส่วนนอก เป็นโครงสร้างหลักที่เป็นเกราะป้องกันของผิวหนังของเรา มีไว้ป้องกันสิ่งแปลกปลอม แบคทีเรีย และรักษาความชุ่มชื้น

 

นอกจากรักษาปัญหาผิวแห้งคัน ผิวที่มีผื่นภูมิแพ้แล้ว การทา Vitamin PP ยังมีส่วนช่วยในการรักษาสิว เนื่องจากมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ ลดการแพร่กระจายของแบคทีเรียได้

 

อีกหนึ่งคุณประโยชน์ที่น่าสนใจไม่น้อยของ Vitamin PP คือ ช่วยลดการทำงานของเม็ดสีเมลานิน ส่งผลทำให้ ฝ้ากระ จางลง และมีส่วนช่วยลดริ้วรอยที่ผิวหนัง (Fine Wrinkles) โดยจะกระตุ้นการสร้างเคราติน ลดการสูญเสียน้ำ ทั้งยังช่วยซ่อมแซม DNA ในเซลล์ จากการวิจัยพบว่าผู้ที่ทาผลิตภัณฑ์ที่มี Vitamin PP เป็นประจำเป็นเวลา 12 สัปดาห์ จะมีคุณภาพผิวดีขึ้นทั้งในแง่ของ ริ้วรอยที่ผิวหนังรอยแดง รอยดำ และ Texture ผิวอีกด้วย

 

ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้งคัน มีผื่นแพ้ เป็นสิวหรือมีจุดด่างดำ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ Vitamin PP เป็นประจำ จะสามารถคืนความแข็งแรงและสุขภาพที่ดีให้กับผิวได้อีกครั้งค่ะ

 

พ.ญ.ทิวบุญ ศรีพจนารถ
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านผิวหนัง