วิธีการดูแลผิว
ผิวแห้ง แพ้ง่าย เลือกใช้ครีมอาบน้ำอะไรดี?
การเลือกใช้ครีมอาบน้ำถือเป็นด่านแรกที่จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและสำหรับที่มีผิวแพ้ง่าย ผิวแห้ง ลอกเป็นขุยๆ ควรเลือกใช้ครีมอาบน้ำ ยี่ห้อไหนดีที่เหมาะกับผิว
การเลือกใช้ครีมอาบน้ำถือเป็นด่านแรกที่จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น อิ่มน้ำมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะคนที่มีผิวแพ้ง่าย ผิวแห้ง ลอกเป็นขุยๆ ตลอดจนผิวแห้งกร้าน ผิวขาดน้ำ ที่ต้องการความชุ่มชื้นมากเป็นพิเศษ ซึ่งผิวลักษณะเหล่านี้จะสูญเสียน้ำออกจากผิวได้ง่ายกว่าผิวลักษณะอื่น เช่น ผิวธรรมดาหรือผิวมัน เป็นต้น ดังนั้นคนที่มีผิวแห้งและแพ้ง่าย จึงควรคงความชุ่มชื้นไว้ในผิวให้นานขึ้นและเติมความชุ่มชื้นให้ผิวด้วย โดยการเริ่มเข้าใจสภาพผิวของตนเองและเลือกครีมอาบน้ำที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น
ผิวแห้งและแพ้ง่าย คือ สภาพผิวที่ขาดความชุ่มชื้นหรือผิวขาดน้ำจากการสร้างโปรตีนและคอลลาเจนใต้ชั้นผิวน้อยกว่าสภาพผิวอื่นทำให้ผิวไม่ค่อยมีความชุ่มชื้นมากนัก ซึ่งอาจทำให้ผิวมีความแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย ๆ รวมถึงปัญหาผิวแพ้ง่ายหรือเกิดการระคายผิวได้ง่าย ซึ่งเราสามารถสังเกตลักษณะผิวแห้ง แพ้ง่ายได้ดังนี้
- ผิวแพ้ง่าย ระคาย รวมถึงมีผดผื่นขึ้นได้ง่ายกว่าปกติ โดยเฉพาะเมื่อใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีความเป็นด่างสูง
- ผิวแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย ๆ แม้ดื่มน้ำและบำรุงผิวด้วยการทาครีมบำรุงแล้วก็ตาม
- รู้สึกแสบผิวหรือผิวแดงง่ายเมื่อโดนแสงแดดเป็นเวลานาน รวมถึงผิวหมองคล้ำได้ง่าย
- ผื่นขึ้นตามร่างกาย โดยเฉพาะเวลาเหงื่อออก
- ผิวแห้ง แพ้ง่าย เมื่อต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่หนาวเย็น
- ผิวไวต่อสารเคมี เช่น แอลกอฮอล์ พาราเบน และสารกันเสีย มักทำให้ผิวระคาย รู้สึกตึงผิวเมื่อสัมผัส
เนื่องจากคนผิวแห้งและแพ้ง่าย นอกจากจะเป็นผิวขาดน้ำเพราะสามารถกักเก็บน้ำไว้ในผิวได้น้อยกว่าคนผิวประเภทอื่นแล้ว ยังเป็นลักษณะผิวที่สูญเสียความชุ่มชื้นออกจากผิวได้ง่ายตั้งแต่ขั้นตอนการอาบน้ำ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่อากาศหนาวเย็นและในขณะที่อาบน้ำด้วยน้ำอุ่นจัด จะยิ่งทำให้ผิวแห้งตึงหลังอาบน้ำมากขึ้นและอาจทำให้ผิวระคายได้ง่ายอีกด้วย
ดังนั้น การดูแลผิวแห้งและแพ้ง่ายให้กลายเป็นผิวชุ่มชื้นอิ่มน้ำ จึงควรเลือกใช้ครีมอาบน้ำที่เหมาะสำหรับผิวแห้งและแพ้ง่าย มีความอ่อนโยนและลดการสูญเสียน้ำออกจากผิว โดยมีคุณสมบัติที่สำคัญดังต่อไปนี้
- เลือกครีมอาบน้ำหรือเจลอาบน้ำที่มีส่วนผสมของสารเติมความชุ่มชื้น เช่น Shower Oil หรือครีมอาบน้ำที่มีส่วนผสมของ Coco Glucoside, Glyceryl Oleate, กรดไฮยารูลอนิก หรือสารสกัดจากพืชอย่างอโลเวร่า จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและเนียนนุ่มมากยิ่งขึ้น
- เลือกครีมอาบน้ำที่มีค่า pH 5.5 เนื่องจากมีค่าความเป็นกรด-ด่างที่เป็นกลาง และมีความใกล้เคียงกับผิวของเรามากที่สุด ซึ่งครีมอาบน้ำที่มีค่า pH เป็นกลางจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้ดีกว่าครีมอาบน้ำที่มีความเป็นด่างสูง เพราะจะชำระล้างสิ่งสกปรกออกจากผิวโดยที่ไม่ชะล้างเอาน้ำมันธรรมชาติของผิวออกไปด้วย จึงทำให้ผิวชุ่มชื้นและไม่แห้งตึงหลังอาบน้ำ
- เลือกครีมอาบน้ำที่ปราศจากส่วนผสมของสารที่อาจกระตุ้นให้ผิวแพ้ง่ายและระคายมากขึ้น เช่น พาราเบน สารแต่งสี หรือสารที่ก่อให้เกิดการอุดตัน
- เลือกใช้ครีมอาบน้ำหรือเจลอาบน้ำที่ได้มาตรฐาน ผ่านการทดสอบความปลอดภัย หรือได้รับการรับรองจากแพทย์ผิวหนังว่าไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายผิวและอ่อนโยนต่อผิว โดยเฉพาะผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย หรือผิวบอบบางที่ไวต่อสิ่งกระตุ้น
ผิวแห้ง แพ้ง่าย ควรเลือกใช้ครีมอาบน้ํา ยี่ห้อไหนดีให้ผิวชุ่มชื้น?
สำหรับคนที่มีผิวแห้ง ผิวขาดน้ำและผิวแพ้ง่ายที่มักเจอกับปัญหาผิวแห้งกร้าน รวมถึงผิวแห้ง ลอกเป็นขุยๆ อยู่เสมอ และไม่รู้ว่าจะเลือกใช้ครีมอาบน้ำ ยี่ห้อไหนดีที่จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น เนียนนุ่มมากยิ่งขึ้น ขอแนะนำครีมอาบน้ำจาก Bioderma ที่ผ่านการทดสอบแล้วว่าอ่อนโยนต่อผิว ด้วย 2 สูตรที่ตอบโจทย์ผิวแห้งที่แตกต่าง ดังนี้
ครีมอาบน้ำ Bioderma Atoderm Gel Douche
ครีมอาบน้ำสูตรเจล อ่อนโยนสำหรับผิวธรรมดา ผิวแห้งมากและผิวระคายง่าย สามารถทำความสะอาดผิวได้หมดจดพร้อมมอบผิวชุ่มชื้นยาวนานและเสริมปราการผิวให้แข็งแรงขึ้นด้วยส่วนผสมของ SKIN PROTECT COMPLEX ที่ผ่านการทดสอบแล้วว่าอ่อนโยนต่อผิวและบริเวณรอบดวงตา จึงสามารถใช้ได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย พร้อมเสริมการสร้างเซราไมด์ (Ceramides) และกรดไฮยาลูโรนิก (Hyaluronic acid) เพื่อผิวแข็งแรงและไม่ระคายง่าย
- ไม่มีส่วนผสมของพาราเบน
- ผ่านการทดสอบว่าไม่ทำให้เกิดสิว
- ผ่านการทดสอบการระคายต่ำ โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา
ครีมอาบน้ำ Bioderma Atoderm Huile De Douche
ครีมอาบน้ำสูตรออยล์ (Shower Oil) สำหรับผิวแห้ง ลอกเป็นขุยๆ และผิวแห้งมาก ระคายง่าย ด้วยเจลเนื้อใสที่ช่วยคืนความชุ่มชื้นให้ผิวและส่วนผสมของไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) ช่วยเสริมการสร้างเซราไมด์ (Ceramides) อันเป็นส่วนประกอบสำคัญของน้ำมันบนปราการผิว มาพร้อมสารแอนตี้ออกซิแดนท์ช่วยให้ผิวแข็งแรง ไม่ระคายง่าย ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นยาวนาน มีสิทธิบัตรเฉพาะที่ช่วยลดการเกาะตัวของ Staphylococcus Aureus บนผิวและลดการสร้าง Biofilm สาเหตุของผิวระคายบ่อย โดยสามารถใช้ทำความสะอาดได้ทั้งผิวหน้าและผิวกาย
- ไม่มีส่วนผสมของพาราเบน
- ผ่านการทดสอบว่าไม่ทำให้เกิดสิว
- ผ่านการทดสอบการระคายต่ำ โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา
หากใครที่เช็กตัวเองแล้วว่าเป็นคนที่มีลักษณะผิวแห้ง ลอกเป็นขุย ๆ ผิวแพ้ง่ายหรือระคายง่าย ผิวขาดน้ำและผิวแห้งกร้าน ที่มักทำให้รู้สึกไม่สบายผิวอยู่เป็นประจำ อีกทั้งผิวยังดูโทรมไม่สดใส นั่นอาจหมายความว่าผิวกำลังต้องการความชุ่มชื้นมาก ซึ่งนอกจากจะต้องเลือกใช้ครีมอาบน้ำที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้นตามที่แนะนำไปข้างต้นแล้ว ยังควรทาครีมบำรุงผิวหรือโลชั่นหลังอาบน้ำ เพื่อล็อคความชุ่มชื้นและบำรุงผิวให้เนียนนุ่มมากยิ่งขึ้น โดยอาจเลือกใช้ครีมทาผิวหรือโลชั่นที่มีความเข้มข้น เช่น Atoderm PP Baume หรือ Atoderm Intensive Baume จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน และเนียนนุ่มสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น
Atoderm Gel douche
เจลอาบน้ำปราศจากสบู่ สูตรอ่อนโยนต่อปราการผิว
ผิวธรรมดา ถึงผิวแห้ง
Atoderm Shower Oil
ออยล์อาบน้ำที่ให้ผิวชุ่มชื้นยาวนาน 24 ชั่วโมง
รู้สึกได้ว่าผิวสบายทันทีหลังอาบน้ำ
ผิวแห้งถึงแห้งมาก
