ปัญหารูขุมขนอุดตันเกิดจากอะไร พร้อมวิธีลดโอกาสเกิดสิว

รูขุมขนอุดตัน เกิดจากอะไร?

รูขุมขนอุดตัน อีกหนึ่งปัญหาผิวกวนใจของใครหลายคน นอกจากจะทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียนแล้ว ยังมาพร้อมกับปัญหาหน้ามัน สิวอุดตัน และเกิดขนคุดได้ง่ายอีกด้วย ซึ่งปัญหารูขุมขนอุดตันนั้นเกิดจากการมีสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันบริเวณรูขุมขน เช่น

• รูขุมขนอุดตันจากความมันของผิว

ผิวหนังของเราจะมีการผลิตน้ำมันตามธรรมชาติ (Sebum) เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนัง แต่หากผิวหนังมีการผลิตน้ำมันออกมามากเกินไปอาจทำให้สิ่งสกปรกและเซลล์ผิวเก่าที่ติดค้างอยู่ในรูขุมขนเกิดการอุดตันได้ 

• รูขุมขนอุดตันจากเครื่องสำอางตกค้าง

เครื่องสำอาง ครีมกันแดด รวมถึงผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เราใช้ทาผิวหน้าอยู่เป็นประจำอาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้รูขุมขนอุดตันได้หากไม่ได้ล้างทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดเมื่อสิ้นสุดวัน โดยเฉพาะเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของน้ำมัน สารเคลือบผิว หรือซิลิโคน หากไม่ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดนอกจากจะทำให้รูขุมขนอุดตันแล้ว ยังทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำ เกิดสิวอุดตันและปัญหาผิวอื่นๆ ตามมาด้วย

• รูขุมขนอุดตันจากมลภาวะ

มลภาวะจากภายนอกไม่ว่าจะเป็น ฝุ่นละออง ควันพิษ รวมถึงเหงื่อและแบคทีเรียจากมือที่เกิดจากการสัมผัสใบหน้าบ่อย ๆ สามารถสะสมอยู่บนผิวหนังและทำให้เกิดรูขุมขนอุดตันได้ง่าย

ปัญหาผิวที่เกิดจากรูขุมขนอุดตัน 

เมื่อรูขุมขนเกิดการอุดตันจากการที่สิ่งสกปรกเข้าไปสะสมในรูขุมขนแล้ว หากไม่ดูแลผิวและรักษาความสะอาดให้ถูกวิธีอาจนำไปสู่การอักเสบของผิวหนังอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวและปัญหาผิวอีกหลายประการ เช่น 

• สิวอุดตัน คือ สิวหัวปิดที่มีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็ก ๆ ไม่มีหนอง เมื่อลูบแล้วรู้สึกว่าผิวขรุขระ ซึ่งเกิดจากการสะสมของเซลล์ผิวเก่า น้ำมันและแบคทีเรียภายในรูขุมขน เช่น สิวหัวขาว สิวหัวดำ เป็นต้น
• สิวอักเสบ อันเกิดจากการอักเสบของสิวอุดตัน ไม่ว่าจะเป็น สิวตุ่มแดง สิวหัวหนอง หรือสิวหัวช้าง ซึ่งมีหนองสีขาวอยู่ในเม็ดสิว มีอาการบวมแดงและรู้สึกเจ็บปวดเมื่อสัมผัส 
• ขนคุด เกิดความผิดปกติของการสะสมเคราติน (Keratin) ในร่างกายจนทำให้ชั้นผิวมีความหนาขึ้นและทำให้เส้นขนที่งอกขึ้นมาใหม่ไม่สามารถทะลุผิวหนังขึ้นมาได้ หรือเกิดจากการสร้างเซลล์ผิวหนังที่ผิดปกติในรูขุมขน ทำให้เกิดการอุดตันหรือความผิดปกติในการสร้างเส้นขนใหม่

1. เปิดรูขุมขนก่อนล้างหน้า

เทคนิคการเปิดรูขุมขนก่อนล้างหน้าจะช่วยให้รูขุมขนขยายกว้างและสามารถทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนได้ง่าย โดยการใช้ผ้าขนหนูหรือสำลีชุบน้ำอุ่นซับหน้าเบา ๆ หลังจากเช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่ง จากนั้นใช้น้ำอุ่นล้างทำความสะอาดผิวหน้าด้วยเจลล้างหน้าให้สะอาดอีกครั้งและตามด้วยโทนเนอร์เพื่อเตรียมผิวสำหรับการบำรุงขั้นตอนถัดไป

2. ล้างหน้าแบบ 2 ขั้นตอน 

การทำความสะอาดผิว 2 ขั้นตอนอย่างล้ำลึก หรือ Double Cleansing คือ การล้างหน้าในขณะที่ผิวแห้งและการทำความสะอาดในขณะที่ผิวเปียก เพื่อขจัดสิ่งสกปรก คราบเครื่องสำอางและความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้อย่างหมดจด โดยการใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดให้ทั่วผิวหน้าและตามด้วยการใช้เจลล้างหน้าชำระล้างคราบสิ่งสกปรกให้หมดจดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง แต่อย่างไรก็ตามควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนหรือมีส่วนผสมที่ช่วยลดโอกาสเกิดสิว เช่น  คลีนซิ่ง Bioderma Sebium H2O หรือเจลล้างหน้า Bioderma Sebium Gel Moussant เป็นต้น

3. หลีกเลี่ยงการขัดผิว

สำหรับคนที่มีปัญหาสิวอุดตันหรือสิวอักเสบอยู่แล้ว ควรหลีกเลี่ยงการขัดหรือสครับผิวหน้าแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวบางลงและรู้สึกระคายง่าย รวมถึงอาจทำให้สิวอักเสบเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นเพื่อลดการอุดตันในรูขุมขนและลดการสะสมของเซลล์ผิวเก่าควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของกรดธรรมชาติ เพื่อช่วยในการผลิตเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน เช่น กรด AHA (Alpha Hydroxy Acid) หรือ กรด BHA (Beta Hydroxy Acid) เป็นต้น

4. บำรุงผิวเพื่อรูขุมขนดูกระชับ

สำหรับคนที่มีผิวหน้ามันหรือรูขุมขนกว้างนั้นอาจเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอุดตันอันนำไปสู่การเกิดสิวได้ง่าย ในขั้นตอนของการบำรุงผิวจึงมีความสำคัญมากเนื่องจากสภาพผิวที่มีความมันมากจึงไม่สามารถเลือกใช้สกินแคร์หรือผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีเนื้อหนักและมีความเหนียวข้นได้ จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงที่มีเนื้อบางเบา สามารถซึมเข้าสู่ผิวได้ง่ายและไม่ทิ้งคราบมันไว้บนผิว เช่น น้ำตบ เซรั่ม หรือมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบา เพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้น อิ่มน้ำ และรูขุมขนดูเรียบเนียนขึ้น

5. หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางบางชนิด 

เครื่องสำอางบางชนิดอาจมีส่วนผสมของสารเคลือบผิว น้ำมันหรือซิลิโคนในปริมาณสูง ซึ่งอาจก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนและนำไปสู่การเกิดสิวได้ แต่หากต้องการปกปิดหรือพรางรูขุมขนกว้างอาจเลือกใช้แป้งผสมรองพื้นแทนการใช้รองพื้นเนื้อครีมและควรล้างเครื่องสำอางให้หมดจดทุกครั้งก่อนเข้านอน

คนเป็นสิว ผิวมัน รูขุมขนอุดตัน ใช้ผลิตภัณฑ์อะไรดี?

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแนะนำจาก Bioderma สำหรับคนเป็นสิว ผิวมัน รูขุมขนอุดตัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบา ไม่ก่อให้เกิดการอุดตันอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิวและมีส่วนผสมที่ช่วยให้รูขุมขนแลดูกระชับและเรียบเนียนมากยิ่งขึ้น 

• Bioderma Sebium Lotion

โทนเนอร์น้ำตบคุมมัน เติมน้ำให้ผิว เพื่อผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดี รูขุมขนแลดูกระชับ ด้วยนวัตกรรม Fluidactiv ® สิทธิบัตรเฉพาะของ Bioderma ที่ช่วยปรับคุณภาพ Sebum ลดปัญหาสิว ผิวมัน มาพร้อมส่วนผสมของ Agaric acid สารสกัดจากเห็ดที่ช่วยให้รูขุมขนดูกระชับขึ้น Zinc Gluconate และ Vitamin B6 ที่มีส่วนช่วยควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้า พร้อมคงความชุ่มชื้นให้ผิวยาวนานถึง 8 ชั่วโมง

• Bioderma Sebium Pore Refiner

ครีมบำรุง คุมมัน รูขุมขนดูกระชับ ให้ลุคแมตต์หลังทา มาพร้อม Fomes Officinalis Extract (สารสกัดจากเห็ด) ช่วยให้รูขุมขนแลดูกระชับขึ้น และส่วนผสมของ BHA (Salicylic Acid) ช่วยให้ผิวดูกระจ่างใสเรียบเนียนขึ้นโดยไม่ทำให้ผิวระคาย พร้อมเสริมปราการผิวให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

จะเห็นได้ว่าปัญหารูขุมขนอุดตันนั้น มักเกิดจากปัจจัยทั้งภายในและภายนอก ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผิวหน้ามันที่ทำให้เกิดการอุดตันและเป็นสิวได้ง่าย รวมถึงฝุ่นควัน มลภาวะและเครื่องสำอางบางชนิดที่ติดค้างอยู่ในรูขุมขน หากไม่อยากให้รูขุมขนอุดตัน ลดโอกาสเกิดสิว สามารถทำตามวิธีดูแลผิวข้างต้นและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตนเอง เพียงเท่านี้ผิวหน้าก็สะอาดหมดจด ไม่เกิดการอุดตัน และรูขุมขนดูกระชับเรียบเนียนมากยิ่งขึ้นอีกด้วย