แชร์ทริคล้างหน้าให้ถูกวิธี ผิวสะอาดใส ไกลสิวและผิวมันเยิ้ม

การล้างหน้าให้ถูกวิธี เรียกได้ว่าเป็นสเต็ปแรกที่จะทำให้ผิวใสและสุขภาพดีในระยะยาวเลยทีเดียว เพราะการล้างหน้าถือเป็นขั้นตอนพื้นฐานในการดูแลผิวหน้าให้สะอาด ผิวแข็งแรงไม่แพ้ง่าย แถมยังลดการเกิดสิวและปัญหาผิวต่าง ๆ อีกด้วย แต่หากละเลยขั้นตอนการล้างหน้าหรือล้างหน้าแบบผิด ๆ ก็จะยิ่งกระตุ้นให้เกิดปัญหาผิวที่ไม่พึงประสงค์หลายประกายได้เลยทีเดียว!

ทำไมการล้างหน้าให้ถูกวิธีจึงสำคัญต่อผิว?

เนื่องจากผิวหน้าของเรานั้นเป็นส่วนที่มีความบอบบางเป็นพิเศษ โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตารวมถึงหน้าแก้มที่มีความไวต่ออาการแพ้ นอกจากนี้บริเวณ T-Zone ยังเป็นส่วนที่มีความมันและเกิดสิวได้ง่าย หากล้างหน้าไม่สะอาดหรือล้างหน้าไม่ถูกวิธีจะทำให้เกิดแบคทีเรียสะสมและเกิดปัญหาผิวต่าง ๆ ตามมา เช่น 

• เกิดสิวอุดตัน

ปัญหาสิวอุดตัน สิวอักเสบไม่มีหัว หรือสิวที่จมูก มักเกิดจากการล้างหน้าที่ไม่สะอาด ส่งผลให้แบคทีเรียและคราบสกปรกบนใบหน้าเกิดการสะสม ทำให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนจนก่อให้เกิดสิวอุดตันและนำไปสู่สิวอักเสบได้ในที่สุด 

• เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ง่าย 

การล้างหน้าไม่ถูกวิธียังเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าได้ง่าย โดยเฉพาะริ้วรอยใต้ตาที่อาจเกิดจากการล้างเมคอัพไม่สะอาด การถูหรือขัดผิวแรง ๆ รวมถึงการใช้โฟมล้างหน้าที่ไม่เหมาะกับผิว ส่งผลให้ผิวแห้งตึงและเกิดรอยย่นบนใบหน้าได้ง่าย 

• ผิวหน้าหมองคล้ำขึ้น

นอกจากการไม่ทาครีมกันแดดแล้ว การล้างหน้าไม่ถูกวิธียังส่งผลให้ผิวหน้าหมองคล้ำขึ้นได้ด้วยเช่นกัน ซึ่งแม้ว่าหลายคนจะล้างหน้าเป็นประจำทุกวันแต่หากละเลยการสครับหรือผลัดเซลล์ผิวเก่าออกจะทำให้เซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วเกิดการสะสมอยู่บนชั้นผิว จึงทำให้ผิวหน้าแลดูหมองคล้ำ แถมยังทำให้เกิดการอุดตันและเป็นสิวได้อีกด้วย

• หน้ามัน รูขุมขนกว้าง 

ในชีวิตประจำวันของเราที่ต้องมีการทาสกินแคร์บำรุงผิว ครีมกันแดดและเมคอัพต่าง ๆ แถมยังต้องเจอฝุ่นควันและมลภาวะจากภายนอกที่เกาะอยู่บนผิว หากล้างหน้าให้ถูกวิธีย่อมไม่ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวได้ง่าย แต่หากใครที่ล้างหน้าไม่สะอาดจะทำให้ผิวยิ่งผลิตน้ำมันออกมาบนชั้นผิวมากขึ้น ส่งผลให้ผิวหน้ามันเยิ้ม รูขุมขนขยายกว้างและมีสิ่งสกปรกตกค้างในรูขุมขนจนทำให้เกิดการอุดตันได้ง่าย 

• ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย 

การล้างหน้าด้วยความเชื่อผิด ๆ อาจส่งผลให้ผิวแห้ง ลอกเป็นขุยโดยไม่รู้ตัว หากใครที่มีสภาพผิวที่แห้งอยู่แล้วและมักใช้น้ำอุ่นจัดล้างหน้าอยู่เป็นประจำจะยิ่งทำให้ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย รวมถึงการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ไม่เหมาะสมจะส่งผลให้ผิวแห้ง ลอกเป็นขุย ๆ แถมยังทำให้ผิวไวต่อสารก่อการแพ้และเกิดอาการระคายผิวได้ง่ายอีกด้วย

5 ทริค การล้างหน้าให้ถูกวิธี

การล้างหน้าให้ถูกวิธี เคล็ดลับสู่ผิวใส ไกลจากสิวและผิวที่มันเยิ้ม ควรให้ความสำคัญทั้งสภาพผิวของตนเอง ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ และขั้นตอนการล้างหน้าที่ถูกต้อง โดยสามารถทำตามได้ง่าย ๆ ดังนี้

1. ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น-น้ำเย็น 

การล้างหน้าให้ถูกวิธีควรใส่ใจในเรื่องอุณหภูมิของน้ำที่ใช้ล้างหน้าด้วย โดยในขั้นแรกให้ใช้น้ำอุ่นในการล้างหน้าเพื่อเปิดรูขุมขนหรือใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นแล้ววางบนผิวหน้าทิ้งไว้ 2-3 นาที เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนให้สามารถทำความสะอาดได้ล้ำลึกมากยิ่งขึ้น จากนั้นจึงล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลให้สะอาดและปิดท้ายด้วยการใช้น้ำเย็นล้างหน้าเพื่อป้องกันรูขุมขนกว้างและการสูญเสียความชุ่มชื้นในผิว ทริคนี้จะช่วยทำความสะอาดผิวที่มันเยิ้มหรือผิวที่เจอกับสิ่งสกปรกมาอย่างหนักให้สะอาดมากขึ้น 

2. ล้างหน้าตามแนวขน

การล้างหน้าตามแนวขน เป็นอีกหนึ่งวิธีที่หลายคนยอมรับว่าผิวหน้าสะอาดมากขึ้น แถมยังลดการเกิดสิวและริ้วรอยได้อีกด้วย โดยการใช้โฟมหรือเจลล้างหน้าตีฟองให้นุ่มแล้วใช้นิ้วกลางและนิ้วนางทั้งสองข้าง ลูบไล้บริเวณหน้าผากออกไปทางขมับ จากนั้นไล่ลงบริเวณหัวตา จมูก เหนือริมฝีปาก และคาง ตามด้วยการใช้นิ้วกลางและนิ้วนางทั้งสองข้างลูบจากโหนกแก้มและหน้าแก้ม ออกไปทางกรอบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดอย่างเบามือ 

3. ผลัดเซลล์ผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

การผลัดเซลล์ผิวหรือการสครับ เป็นการขจัดเซลล์ผิวเก่าออกและกระตุ้นให้เกิดเซลล์ผิวใหม่ เพื่อลดการสะสมของชั้นผิวที่ตายแล้วและเผยผิวที่ใสมากขึ้น โดยอาจใช้สครับหรือสารผลัดเซลล์ผิว เช่น AHA หรือ BHA โดยทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง และไม่ควรผลัดเซลล์ผิวบ่อยหรือรุนแรงเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวบาง ระคาย และแพ้ง่าย (สำหรับผู้ที่มีผิวแห้งหรือผิวแพ้ง่าย ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนผลัดเซลล์ผิว)

4. เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวให้เหมาะสม

เนื่องจากแต่ละคนมีสภาพผิวที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะเป็นผิวแห้ง ผิวผสม ผิวแพ้ง่าย หรือผิวหน้ามัน เป็นสิว จึงควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่เหมาะสมกับผิวของตนเอง เช่น หากคนที่หน้ามัน เป็นสิวง่าย ควรเลือกใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าที่มีความอ่อนโยนแต่สามารถขจัดคราบสกปรกบนผิวได้ดี รวมถึงมีส่วนผสมของ Zinc gluconate และ Copper Sulfate เพื่อช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าและลดการสะสมของแบคทีเรียสาเหตุของการเกิดสิว เป็นต้น

5. ใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าทุกครั้ง

หลายคนอาจมองข้ามการใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าก่อนการล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้า ถึงแม้ว่าวันนั้นไม่ได้แต่งหน้าหรือลงเมคอัพใด ๆ ก็ตาม เพราะในชีวิตประจำวันผิวหน้าของเรายังต้องเผชิญกับมลภาวะหรือฝุ่นละอองที่มองไม่เห็น รวมถึงคราบเหงื่อ ไคล น้ำมันบนผิวหน้า และซิลิโคนที่เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่การล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าหรือโฟมล้างหน้าอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอ จึงควรใช้คลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนชุบสำลีเช็ดหน้าและรอบดวงตาให้ทั่วในขณะที่ผิวยังไม่เปียกน้ำ จนกว่าสำลีจะอาดไม่มีคราบติดออกมา จากนั้นจึงล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลให้สะอาด

ล้างหน้าให้ถูกวิธี เลือกใช้คลีนซิ่งตัวไหนดี?

การเลือกคลีนซิ่งให้เหมาะกับสภาพผิวถือเป็นสิ่งสำคัญในการล้างหน้าให้ถูกวิธี เพื่อผิวสะอาดใส ไกลจากสิวและผิวมันเยิ้ม ควรเลือกคลีนซิ่งสูตรอ่อนโยนที่สามารถใช้ได้กับทั้งผิวมันและผิวผสม เพื่อให้สามารถเช็ดทำความสะอาดคราบมันได้อย่างหมดจดและไม่ทำให้ผิวแห้งตึง ใช้คลีนซิ่งตัวไหนดี? Bioderma ขอแนะนำ คลีนซิ่ง Sebium H2O

คลีนซิ่ง Bioderma Sebium H2O 

คลีนซิ่ง Bioderma สูตรอ่อนโยนสำหรับผิวผสมและผิวมัน ด้วยไมเซล่า วอเตอร์ โครงสร้างคล้ายคลึงกับผิว สามารถความสะอาดได้อย่างอ่อนโยน ขจัดคราบเครื่องสำอางล้ำลึกโดยไม่ทำร้ายปราการผิว มีส่วนผสมของ Zinc gluconate และ Copper Sulfate ช่วยควบคุมความมันบนใบหน้าและลดการสะสมของแบคทีเรียสาเหตุของการเกิดสิว พร้อม DAFTM PATENTED COMPLEX สิทธิบัตรเฉพาะของ Bioderma ช่วยลดผิวระคายและเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิว

ล้างหน้าให้ถูกวิธี นอกจากจะทำให้ผิวสะอาดหมดจดแล้ว ยังทำให้ผิวหน้ามีสุขภาพดี ดูกระจ่างใส ห่างไกลจากสิวและผิวหน้ามันเยิ้ม แถมยังพร้อมรับกับการบำรุงในขั้นตอนถัดไปอีกด้วย หรือแม้แต่คนที่กำลังรักษาสิวอยู่หากล้างหน้าให้ถูกวิธีก็จะช่วยให้ผิวสะอาดและลดโอกาสเกิดสิวซ้ำในอนาคตได้ แต่อย่าลืม เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับผิวกันด้วยนะ!